莲藕鸭汤的功效与作用：莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕大便溏泄者不宜生吃，接下来我们就来聊聊关于莲藕鸭汤的功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
莲藕鸭汤的功效与作用
莲藕鸭汤的功效与作用：莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。
材料：鸭肉35克，莲藕50克，姜片，小鱼干。调料：香油，5克盐。
做法：将鸭肉洗净、切块。莲藕洗净、切片。鸭肉、莲藕和小鱼干、姜片一同放入锅中，煮滚10-15分钟，以盐调味再淋上香油即可。
