心跳忽快忽慢，别大意，心悸、心律不齐该怎样应对
人在一些特殊情境下，特别是压力比较大或意外发生时，很容易有心悸的情况发生，常见表现是心跳、心慌、心前区感觉不适、心率加快、心前区震动等。如果平时频繁出现心悸，就得警惕心源性疾病发生的可能了。
一、什么叫做心悸？心悸发生时应该注意什么？
心悸
当我们能明显的感觉心脏在跳动，这个跳动的感觉远大于平常我们能够承受的，甚至感到它跳得不规律。而这时我们可能合并手脚冰冷、全身冒汗等症状。所以心悸是个通称，就是说我胸口并不觉得痛，就感到心脏跳得很明显的时候，这个我们就统称为心悸。遇到这种情况发生该怎么办呢？
爬楼梯
如果说这个时候我们是在运动，爬楼梯、跑步，就得先停下运动。当然心悸的原因不见得是运动造成的，它可能是其他原因造成的，不管是哪一个，之后需要的就是休息，让所处的环境的空气能够保持流通。我们都知道心脏的传导、血液供应最需要的就是充足的氧气。接下来我们可以去医院进行相关的检查。
二、为什么会发生心悸？
心悸
心悸是一个统称，它发生的原因有很多，有些是血管性的。就是说我们心脏里面的血管、冠状动脉阻塞，而导致心脏本身的传导受到影响。另一种可能跟人体的代谢、电解质有关。哦比如说钾离子、镁离子、钙离子，都有可能会导致心脏的传导受到影响。还有一种跟全身的循环有关，它有可能是因为水分摄取不足，脱水了。当然也有可能是水分过量导致我们肺部在跟空气做氧气交换的时候出了问题，这时候也会心悸。还可能跟食物有关，我吃了太刺激的食物，比如说咖啡、酒精，都有可能。
三、出现心悸应该做什么检查？
心律不振
第三个就是抽血：看看我们刚提到的代谢、电解质的问题。当然代谢性、电解质的问题它绝对不会在一般人身上发生，也就是如果有一天我因为心悸做了血管没事，被二十四小时的心电图侦测没事，就会抽血，结果发现我某个电解质有问题，那这个就要小心了，它可能是某个器官造成的。
通常我们会看它的程度跟它的危险性。如果心律不整是属于危险、风险比较高、死亡率可能性比较高的，那么就会用药物来做介入，评估过后我们就用药物来做治疗。当然某些人用药物治疗的效果并不是那么好，于是就会考虑用电烧的方式。我们先去看心脏上面是不是哪一些神经因为过度的增生传导，或者是有一些捷径的产生，而造成传导上面的异常。
我们用电烧的方式来减少这样的回路，这个就是药物跟外力介入两个方式来治疗心律不齐。如果评估危险性没那么高，也不见得要给他吃药。但是就一定要去想他生活当中有哪些因子，比如说他喜欢喝咖啡，一次喝很多很快、喜欢抽烟，吸毒，或者不喜欢喝水等。
心悸
五、日常生活中有什么办法可改善心悸的状况？如果说她是短时间之内发作的，就是经过医生评估，他也不愿意用药物，用介入性的电烧来做治疗，那我会建议他在心悸的时候就平躺，找一个空气环境流通比较好的场所，在床上平躺，让膝盖能够弯曲。为什么做这个动作呢？因为这个动作可以增加我们身体的系统性的血流，流回心脏。当心脏有足够的血液的回流的时候，它会刺激心脏一个比较良好的收缩。
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