文|淘妈
小娇的朋友已经是两个孩子的妈妈了，可是近期又宣布说怀三胎了，大家比较好奇的是“你都已经有一儿一女，凑成好字了，为何还要拼三胎？”朋友却说她有苦说不出，她根本就没打算要三胎，这胎是在已经采取避孕措施的情况下怀上的，要还是不要，她还在纠结当中。那些苦苦备孕怎么都怀不上的朋友说“你这是典型的易孕体质，能给我们分一点多好啊。”确实生活中有不少女性怀孕比较容易，甚至像小娇朋友这样，采取了避孕措施还会怀孕。那些备孕中的女性都希望自己是易孕体质，那这种体质要如何才能修炼成功呢？女性平时在这几方面要多下功夫，真的很关键。
1. 月经要规律
女性的月经规律与否，是判断她是否容易怀孕的一个重要依据。一般月经规律的女性，身体机能正常，排卵功能也很正常。这样就能够更准确的推算出排卵期，在这个期间把握好机会，怀孕就相对容易些。所以那些月经不规律的女性，想要备孕的话，最好能先将月经调理好，不然会白费很多功夫。
2. 体重要适中
现在的女性都讲究以瘦为美，个个都在减肥。事实上，凡事都是有度的，我们的体重不能太重也不能太轻。对于那些想要怀孕的女性来件，更是如此。如果女性太重的话，就会导致体内雄性激素增多，导致多囊卵巢症及多毛症；如果体重太轻的话，使得卵巢减少卵子的产生，因排卵困难而引发不孕。所以女性不要盲目的减肥，也不要盲目进补，想知道自己体重是否合适，可以参考BMI值。
3. 没有宫寒
从中医的角度来讲，女性宫寒的话，是不容易怀孕的。因为子宫温度偏低，不利于胎儿的发育。即使是怀孕了，也很容易发生流产。所以有宫寒的女性，也要先调理好身体，然后再考虑备孕的事。
4. 子宫、卵巢都健康
卵巢功能正常，这是怀孕的一个重要前提，如果女性的子宫或卵巢出现问题的话，自然是不利于怀孕的。这也就突出了孕前检查的重要性，通过孕检能及时发现身体的一些问题。如果有这些不利怀孕的因素，等治疗好再备孕。
5. 子宫位置靠前
一般来讲，女性的子宫是前倾的，子宫颈在体内的位置比较低，这样同房之后，精液就更容易在那里聚集。同时有利于被精液浸泡，方便精子穿过宫颈口，然后与卵子相遇、结合。
6. 处于最佳生育年龄
这是很正要的一点，在最佳生育年龄内，男女的身体状态佳，生育能力强，相对来讲更容易怀孕，而且容易怀上优质宝宝。女性的最佳生育年龄是23-29岁，最晚不要超过35岁，男性的最佳生育年龄是30-35岁。
淘妈说：夫妻想要成功怀孕，做到科学备孕是很关键的。如果女性具备以上这些特征的话，那是妥妥的易孕体质。如果不具备的话，那就要想办法去调整了，这样更有利于怀孕，夫妻也能少折腾。
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