补气补血阿胶固元膏(归元补气阿胶膏--女人)(1)

前几天,看见闺蜜在QQ上发了这么一条内容,觉得挺好玩,跟大家分享一下:

女人是变形金刚!没有女人办不到的事!能生孩子,能做家务,能上班挣钱,能容忍老公的缺点,还能为了孩子继续过下去,能不按时吃饭也能吃孩子的剩饭,能一晚上起无数回,也能在困的要死时候听到孩子一哭就马上能爬起来!能为生孩子承受身材走样,也能为老公不出轨努力减肥!女人啊!你真伟大!致所有生过孩子的亲们!女人辛苦了!

以前没啥感觉,看完这条后,顿时间觉得自己的形象高大上了起来,哈哈。

自打旧社会的妇女被从家庭中解放以后,女人身上的担子确实重了不少。比如白天上班,回家后还要做饭带孩子的女人里,有很多都羡慕过不用出来工作,在家做专职妇女的那个年代吧。

归根到底,在现在的这个社会里,男人压力很大,女人也不轻松,所以有时候,我们必须懂得善待自己,犒劳自己,才能有信心和魄力去做好一个女人,一个主妇,一个母亲应该担当的责任。

因为在这个年代里,大家都很忙,没有多少人愿意停下来倾听你的抱怨,体谅你的辛苦,即使是每天陪在你身边的男朋友,孩儿她爸,他也有自己的责任要承担。

所以,不管生活过的顺利还是波折,女人都该少一些自怨自艾,多给自己一些物质上,精神上的奖励和享受。你都不对自己好一点了,还能指望别人去善待你吗?

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女人的温润来自气血。好气血可以滋养女人的身心和外貌,尤其在过了三十岁的女人身上特别明显。就像好婚姻对女人的滋养一样,好气血可以让女人看起来至少比同龄人年轻很多岁。所以在滋补养颜的食物消费上,女人是绝对不能吝啬的,一定要善待自己。

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自古以来,阿胶就被视为女人滋阴补血的圣药,这种由内而外的调理胜过任何昂贵的化妆品。只不过,市售的阿胶不是含量太低,就是有添加剂,并且价格还不便宜。就像超市里最常见的某粉色阿胶膏,不但阿胶含量低,只添加了核桃和芝麻,并且轻轻的一盒就卖到了200多元,对普通家庭来说实在是不太划算。

所以,我宁可多花点钱去买好的原胶回来自己熬,味道不但不比那些牌子差,而且性价比核算下来,比直接买成品实惠多了,并且还吃得放心。

接下来,就教给懂得疼爱自己的女人如何熬制好吃的阿胶膏。

材料:东阿阿胶500g,黄酒一瓶,熟黑芝麻200克,熟核桃仁150克,红枣肉150克,冰糖250克(磨碎用)。

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1、阿胶敲成小块状放入碗中,好的阿胶是一敲就碎的。

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2、倒入黄酒泡三天,将阿胶泡软。如果将阿胶磨成粉再浸泡的话半天时间就够了。

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3、泡好的阿胶放入锅中,隔水加热,边加热边搅拌,直到阿胶全部化成液体。

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4、这是化好的样子,很粘稠,大概需要半个多小时。中间要不断地搅拌,有点耐心。

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5、冰糖用料理机磨碎,这样容易融化。如果你没有这套工具,就改用细砂糖也可以,还是边搅拌边煮,这个过程大概需要40分钟,所有的糖才能溶化。

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5、此时先加入熟核桃仁,搅拌均匀。

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6、再加入去了核切块的红枣搅拌均匀。

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7、最后加入黑芝麻搅拌均匀。东西加的越多,阿胶酱越浓稠,搅拌越费劲,一定要有耐心。

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8、边煮边搅拌,将所有材料都均匀的裹上阿胶,大概20分钟后关火。

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9、趁热倒入铺了保鲜膜的器皿中,抹平表面,放凉后放进冰箱冷藏24小时后再取出切块,即可食用。

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自己做的阿胶膏,是不是感觉很拉风呢?

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刚从冰箱拿出来会有些硬,稍微回温一会,口感就变软了,我忍不住一口气吃了好几块。

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啰嗦两句:

1、阿胶在淘宝上有很多,所谓一分价钱一分货,买就买那种每斤价格在500元以上,并且老字号的吧。

2、熬阿胶不难,但很麻烦,因为熬煮过程十分费力,尤其是加了各种材料后很粘稠,搅拌是体力活,一定要有耐心。清洗锅具时更是费力,我是在锅中烧开水清洗的,过程不堪回首啊。

3、熬好的阿胶膏一定要趁热倒入铺了保鲜膜的器皿中,如果凉了就凝固了。

4、24小时后取出阿胶膏时,撕掉保鲜膜后要用锋利的刀来切块。平时不吃就放在冰箱里保鲜。

5、熬阿胶之前,最好先看看自己的体质能不能吃。一般情况下,男女都可以吃,但经期妇女不要食用,三高人群也不合适。流产及产后需等恶露排净后才能服用,孩子太小也不要服用。

6、阿胶是好东西,但也不能多吃,容易上火,每天最多2-3块,并且要长期服用。这次熬得,应该够一个人吃一个半月的,大家参考一下。

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