弹弓打得准,很多人首先想到的可能是:一要多加练习,熟能生巧;二要懂得瞄准,三点一线;三要增加臂力,保持拉弓的稳定性。

在这里我要说的是经常被弓友们忽视、却是弹弓玩得准不得不知道的小技巧:击发前的呼吸调整。

前面提到的三点固然重要,可是呼吸调整不好的话,前面练习得再多,也无济于事。

为什么呼吸调整如此重要?因为这决定着最后能不能打得准的致命一击。

那么应该如何进行呼吸的调整呢?

新手如何练习弹弓精准度(弹弓玩得准的小技巧)(1)

弹弓击发前的呼吸调整

首先应该保持均匀的呼吸,千万不要深呼吸,也不要刻意减慢呼吸。也就是说,保持平时的呼吸节奏即可,忽略到呼吸本身的存在。

你可能会有个疑问,这根本不需要刻意练习呀,因为日常生活中我们也没有谁去特别注意呼吸这件事,尽管这件事情非常重要。

这个疑问是有道理的。

但是,需要提醒的是,在放松状态下的呼吸,和想刻意做好某件事情时候的呼吸,是有差别的。当我们集中注意力去做好某件事情时,呼吸会自然急促起来,保持均匀呼吸的目的就是要回复到日常放松的状态,以达到最好的效果。

是不是从瞄准到击发的整个过程都一直按平时的呼吸节奏来呢?

也不是的。

其次,在击发前五秒,屏住呼吸。

这里的五秒是个概数,不是实数。根据每个人使用弹弓的感觉不同,屏住呼吸的时长也不相同。

屏住呼吸的时机从正常吸入一口气开始,屏住呼吸五秒,完成击发动作,开始正常呼吸。

对于节奏快的连续发射,也可以稍微深吸一口气,屏住三秒,在三秒钟内完成击发。

屏住呼吸的目的是在完成击发动作的一刹那保证瞄准的准确性,否则因为呼吸带来的一小点偏移,都可能导致目标没有打准。正所谓"差之毫厘谬以千里"。

在刚开始练习时,还会出现憋不住气或者屏息时间过长出现的明显紧张。

没有关系,不用急着击发,可以放弃这一次的击发时机,再来一次,重新调整均匀的呼吸,重新屏住呼吸,击发!

如果节奏乱了,干脆放下胳膊,小幅活动一下身体,重新瞄准,完成整个流程。

弹弓玩得准不得不知道的小技巧之击发前的呼吸调整:瞄准时保持均匀的呼吸,屏住呼吸五秒,击发。

有意识地去练习呼吸,很好地控制呼吸节奏,保证让你的玩弹弓的精准性大大提升。

掌控住了呼吸,你才能做到弓人合人,感觉弹弓就是自己身体的一部分,想怎么玩就怎么玩。

当然,勤加练习、学会瞄准、增加臂力,这些都是提升弹弓使用技能必不可少的基础。这些基础很简单,稍微用心就能掌握。呼吸的调整,才是把你从弹弓业余爱好者中区分出来的秘密。

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