今天做一碗不辣的清汤面,做法比较简单,汤鲜味美,低脂低卡,早上起来5分钟不到就搞定了,减脂~方便又省时间

✔️先来调个酱汁:

葱花少许,1勺生抽,1勺蚝油,少许胡椒粉,1勺苹果醋,1勺老抽,少许橄榄油装碗调匀

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(1)

食材:荞麦面,香菇,小青菜

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(2)

简单做法:

面条香菇开水下锅煮熟捞出,青菜烫一下盛碗

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(3)

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(4)

对了,提前在调酱汁的碗里面加半碗面汤水,再把食材装碗即可

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(5)

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(6)

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(7)

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(8)

减脂清汤荞麦面(减脂可吃的清汤荞麦面)(9)

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