“九价疫苗你怎么还没有预约？不是说了让你重视起来吗？你得有妇科病的预防意识呀！”张阿姨又一次严肃地劝告着女儿。
周末女儿回家吃饭，一进门，张阿姨就开始追问女儿有没有预约九价人乳头瘤病毒疫苗，在得知女儿又满不在乎地摇摇手之后，这才有了开头的一幕。
张阿姨的女儿倩倩今年二十五岁，刚刚结婚不久，便被张阿姨多次劝说一定要定期进行妇科体检，像九价这种疫苗一定要打，但是倩倩始终不以为意，个人的生活习惯也不注意，觉得妇科病不会那么轻易就找上门来。
可没想到在单位组织的一年一次体检的时候，竟然发现自己患上了阴道炎，这才开始慌张。
其实，像倩倩一样对妇科病缺少警惕的女性朋友还有很多，由于不够重视，所以生活习惯也不加以注意，增加了患妇科病的风险。
目前，有一种情况是日本女性的妇科病发病率普遍较低，许多人认为这与她们的一些习惯密切相关。这些生活习惯为她们的健康维持很好的卫生屏障，也非常值得我们借鉴。
那么，有哪些妇科病需要我们多加防范，又有哪些生活习惯可以帮助我们维持良好的妇科健康呢？下面让我来为大家一一解答一下。
说起妇科疾病，女性朋友都十分畏惧，但是虽然如此，在现实生活中，却很少有人能做到持续坚持对自己妇科健康的监测。有的人只有在身体出现不良症状的时候才会重视妇科健康，还有些人即使是面对妇科症状也不以为意，不及时就医，只会让疾病越拖越重。
其实，有很多妇科疾病如果不遏制在萌芽而是任其发展，对身体的危害可能难以想象，有哪些妇科疾病需要大家特别注意呢？下面让我们来一起看一下吧。
1、癌症
在当前我们所了解的各类疾病中，最让大家闻声色变的就是各类癌症。而女性朋友面临着比男性更多的癌症风险，比如阴道癌、外阴癌、卵巢癌、输卵管肿瘤、宫颈癌、子宫癌、绒毛膜癌等等。
这些癌症都是一些难以发现的恶性疾病。其中，在我国，子宫颈癌、子宫体恶性肿瘤、卵巢癌是发病率最高的三种妇科疾病，应该引起女性朋友的广泛重视并定时检查。尤其是卵巢癌，其死亡率位于女性生殖道恶性肿瘤之首，是重点防范的项目。
2、子宫脱垂
子宫脱垂是一种妇科病，多发于中老年妇女群体。子宫脱垂的发病过程是子宫体逐渐下滑，甚至是脱离至阴道口外。
这个疾病在早期很难被发现，一般是生产过后的女性容易发生子宫脱垂，如果不及时治愈，会影响泌尿，造成泌尿困难、疼痛，还会导致腰胯酸痛，不能从事正常的体力劳动，给工作生活带来极大的影响。
3、盆腔炎
盆腔炎是一类疾病的统称，当病原体感染了子宫、输卵管、卵巢、宫旁组织及盆腔腹膜时，就会引起一定程度上的炎症。由于潜在的发病部位较多，所以盆腔炎的发生不仅仅指是指某一个部位，也指子宫内膜、输卵管、输卵管、卵巢、盆腔腹膜其中几个位置同时发炎。
但是女性朋友不用过于担心，在当前的医疗条件下，盆腔炎患者经过临床治疗一般都可以治愈。但是这并不代表大家可以放松警惕，因为疾病都是会给身体带来负面影响的。当发觉自己时常下腹疼痛，或者阴道分泌物增多并伴有发热症状，那么一定要及时对盆腔炎进行排查。
以上这三种疾病疾病一定要引起女性朋友的重视，定期进行体检和筛查，防止把小病拖成大病。
二、女性易得妇科病的几个重要原因通过上文，大家了解了一些较为严重、必须加以注意的妇科疾病。那么，肯定有人也会疑惑，为什么女性这么容易患上妇科疾病呢？这是由哪些原因导致的呢？
女性易患妇科疾病其实关系到多方面因素。其中首当其冲的就是生活习惯。健康科学的生活习惯可以帮助女性朋友维持良好的妇科健康。
但是不可否认，很多人的卫生意识还不强，甚至不知道怎样的生活习惯才是正确的，进而导致一部分人走进了许多误区，像过度清洁阴道处、长期久坐、经期盆浴、经期性生活、不勤换内衣裤等等。
比如不勤换内衣裤，容易导致细菌在内裤滋生，进而接触生殖道，极大地增加了下生殖道感染几率，极易引发炎症甚至导致妇科疾病。
其次，就是年龄。虽然说妇科疾病可能存在于女性的任何年龄段，但是高发年龄为20－40岁。这期间，女性正处于性活跃期，频繁的性行为会增加妇科疾病的风险，尤其是初次性生活年龄小的女性，生殖道的防御机制还不完善，面临的风险也较高。
再者，就是手术操作后的护理不及时。在接受完一些妇科手术，像刮宫术、放环或取环手术、输卵管通液术、子宫内膜息肉摘除术及宫腔镜检查等手术之后，都需要格外严格的护理。
在短时间内最好不要进行性行为和盆浴，并且保持内衣裤的洁净和干燥。否则，不仅会滋生细菌造成感染，还会进一步导致盆腔炎等妇科炎症。
可以说，想要保持良好的妇科健康，必须要养成良好的生活习惯。年龄不是我们能够决定的，因此女性朋友想要保证自身的身体健康，只能坚持养成良好的生活习惯，在术后也要做好护理工作，才能筑牢自己的健康防线。
三、日本女性很少得妇科病？这4个好习惯值得我们了解一下既然良好的生活习惯对于女性朋友来说如此重要，那么，什么样的习惯才算健康呢？日本女性在规避妇科病方面有哪些经验我们可以借鉴呢？下面我给大家介绍四种重要的好习惯，女性朋友一定要牢记。
1、严格选择内裤。
内裤作为贴身衣服，是会直接跟女性私处接触的，内裤的好坏直接影响了女性私处的干净状态。因此对于内裤的选择必须严加甄选。
事实上，很多人在买内裤的时候过于看重便宜实惠，买了一些比如涤纶、化纤材质的。这种布料的内裤透气性较差，会导致女生私处阴部不透气，进而造成细菌的滋生，增加炎症的风险。所以在内裤的选择上，最好是选用布料柔软、透气性强的纯棉材质。
2、避免久坐。
很多人不理解为什么久坐会增加妇科病的风险。其实，女性久坐之后，外阴会变得不透气，在此条件下，外阴环境会变得湿润，温度也会上升，给细菌的繁殖创造了“温室”。
但是在当下，很多女性都是上班族，因为工作原因可能一坐就是一上午，这类人群更要提高警惕，有时间就要起身站立一会儿，避免长时间久坐。
3、过分清洁。
目前在市面上有很多妇科炎症清洗剂等产品，有的女性朋友过于听信广告宣传，随意使用清洁产品，清洁过度。这其实与维持妇科健康的初衷背道而驰。
要知道，女性的阴道内菌群可以自己调节达到酸碱平衡，而频繁使用清洗液冲洗阴道，不仅不会使PH值下降，反而会促进其上升，增加患上霉菌性阴道炎的风险。所以女性朋友不要过于依赖市面上的清洁产品，用温水清洗即可。
4、定期妇科检查。
体检是及时发现疾病，治疗疾病的最重要的一环。很多成年女性，尤其是有性生活、已婚已育的女性还没有养成定期体检的习惯。事实上，对于这类人群，最好是每年进行一次妇科检查，对于异常情况及时进行病理性筛查，防止小病演化成大病。
良好的生活习惯其实是女性朋友保护自身健康的一种有效手段，也是最低廉的成本。女性朋友一定要牢记以上四种生活习惯，让妇科病远离自己。
总结
对于我们来说，保持强健的身体是第一位的，是享受幸福生活、实现人生价值最重要的保障。很多人也已经养成了定期体检的习惯，但是对于女性来说，妇科健康的监测尤为重要，养成良好的生活习惯可以帮助大家更好的维持妇科健康，远离妇科疾病。
参考文献
[1]金庆跃,程瑞峰.妇产科护理[M].2版.上海:同济大学出版社,2015.
[2]哈春芳,李茹月.卵巢癌耐药机制与靶向治疗策略的研究进展[J].山东大学学报(医学版),2021,59(9):117-123.
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