面对生活给与的磨难，没有人能保证自己不被刺伤、不带伤疤。没有人可以完全一帆风顺，也没有人能够真的水到渠成。
而面对生活的磨难，和身上的伤口，有的人选择退后，有的人却是收拾好一切，继续前行，其实说到底，就是心态决定一切。
成功的人，往往都可以控制自己的心态；而优雅的人，往往都能够管理好自己的情绪。
生活如水，愿意用微笑和淡然面对，便是幸福；放大磨难，放任糟糕的情绪外泄，就是不幸。
任何人都会有情绪糟糕的时候，谁都会有意难平的瞬间，而关键在于如何管理好自己的情绪。
有的人看着永远风轻云淡，其实他只是在其他人看不到的地方，消化掉了所有的意难平，收起了所有的坏情绪，因为他明白，即便把不开心写在脸上，也不会让已经出现的坏事消失不见，反而影响身边一群人的心情，与其如此，倒不如管理好自己的情绪，藏起所有的委屈！
人生，本来就是孤独的，没有规定谁一定要对谁负责，不想被糟糕的情绪伤到自己，最好的办法就是不在乎，学会优雅地说再见。
学会处理自己的情绪，面对生活的难堪，哪怕内心如何波澜，面上也要做到不动声色。
