【作者/ 小C妈妈】如何给宝宝选鞋子，应该是妈妈们比较关心的问题。俗话说“鞋合不合脚只有自己知道”，可是宝宝还不会说，所以娃能不能穿上一双舒服的鞋子，完全取决于妈妈的挑选。
宝宝的鞋子不是大人鞋的缩小版，给娃挑鞋是一件很有技术含量的事情，今天的话题就是如何挑到一双好鞋。
首先，在宝宝还没有完全学会走路之前，光脚是最好的。日本著名的ASAHI（朝日）鞋厂的设计师说：“0-10岁的孩子足弓还没形成，走路时最好的选择是光脚，鞋子只是保暖和避免孩子的脚受伤时才需要的。”
他们经过10年时间跟踪了一批小朋友并得出结论：最健康的脚底板形成过程要有光脚走路的条件，保证脚底能充分与地面接触，并不断做抓地动作。只有足部反复做抓地动作才能保证前脚掌及足弓的健康形成。
美国的医生也建议孩子们尽可能的光脚，关于光脚的好处，我曾写过一篇文章，链接是：
夏天宝宝能不能光脚？看看医生和国外权威杂志怎么说
妈妈们会问，那冬天呢？还有要出门的时候呢？总不可能也光脚吧？
解析：鞋底正确的弯压应该是在前掌三分之一处，因为鞋底的曲挠线，要跟宝宝的脚的区挠线相吻合。
二、捏一下鞋子的后跟部位和前部包头，如果没有硬度，说明不合格。
解析：鞋子的后跟部位必须有足够的硬度，保护儿童柔软的踝关节，防止踝关节受力倾斜。鞋子的前部包头也需要足够的硬度，防止磕伤、踢伤脚趾。
三、对拧一下鞋子，如果鞋子太容易变形，说明不合格。
解析：鞋子必须有足够稳定性，规范孩子的正确行走方式，太容易变形的鞋会让小朋友在行走过程容易扭伤脚部，或养成不好的行走习惯。
四、把手伸到鞋子内部前掌部位按一按，太柔软说明不合格。
解析：我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力，太软的鞋垫会让小朋友的脚部神经感应不到。
五、闻一下鞋子有没有刺鼻异味，如果有，说明不合格。
解析：儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作。
除了以上5条基本标准，还有其他一些地方需要注意，小C妈妈根据自己给娃买鞋的经验，给大家总结一下：
●要买鞋头宽敞的，不要买狭小的。
从上面这张图就能看到，宝宝的脚趾部分是很宽的，都快成倒三角了，脚掌也是肉乎乎的，这是因为婴儿的脚掌脂肪层比较厚。所以一定要买宽敞的鞋头，才能避免挤压到小脚。
● 选择包头鞋，不要选露脚趾的。
刚学会走路的娃，跌撞摔跤都是常事，孩子的脚趾露在外面很容易被踢到撞到，所以即使是夏天也不要穿露趾凉鞋，可以选择透气有网眼的鞋子。上次在幼儿园看到一个男孩，皮球滚过来上去就是一脚，结果指甲盖被踢的翻起来，鲜血直流，如果是包头鞋就能避免这样了。
● 要选透气的鞋子。
宝宝的脚很容易出汗，热气散不出去会使足底肌肉松弛，导致足弓平坦。
● 不要选系鞋带的鞋子，最好买粘扣的。
鞋带很容易松散，宝宝踩到容易摔跤；另外万一鞋带被卷进电梯缝隙之类的地方就太危险了。
好了，经过以上N条标准的筛选，不靠谱的鞋子应该都被剔除了，接下来就是给娃选尺码的问题了。
如何选尺码？如果是去店里选鞋，非常简单，让宝宝穿上鞋，前面脚趾靠拢鞋头，直立站到地面上。妈妈把一根手指伸进脚后跟和鞋之间的缝隙，如果缝隙有一根手指的宽度就说明刚刚好，太紧太松都不适合。
那如果要在网上买鞋呢？看下面的图。
要注意两点：
1、要让宝宝站着测量，不要平躺，因为躺着时宝宝的脚掌没有压力，测出来的尺寸会比站着偏小。
2、不管是带宝宝去店里还是自己在家自测，尽量选下午，因为下午的脚要比上午的肿胀一点。
量好尺寸后，在脚长的基础上加0.8～1厘米，就是适合的鞋子内长，冬天穿厚袜子可能需要加1.5厘米。
除了长度要适合外，宽度也要适合。在鞋子最宽的地方按一按，不应该有挤压或者突出来的感觉。
多久需要换新鞋？这个问题真的要提醒大家，宝宝的脚长的非常快，特别是一岁前。当初我对这个也没概念，给小C的第一双鞋穿了4个月，因为那个鞋子款式穿脱是比较容易的，所以一直没觉察到什么问题。直到有人提醒说，你女儿的鞋子是不是小了，我才猛的发现娃的脚都被挤在一起了，赶紧重新买。后来就一直很注意孩子的脚长，避免再出现同样的问题。
美国儿科学会建议爸妈每个月都要检查孩子的脚长，在1-2岁期间，大约2～3个月就为宝宝换新鞋。
衣服大点小点没关系，但鞋子不能将就，该换就要换，也不要故意买大些觉得可以穿久点，鞋子不适合对娃的脚伤害很大。其他地方的钱可以省，鞋子的钱是真省不了。
小C快五岁了，穿过的鞋子就两个牌子，mikihouse 和江博士，而且基本都是同一种款式，倒不是说这两个牌子最好，而是我不想换太多不同品牌的鞋给孩子穿。
试想，我们大人买了新鞋，刚开始都有可能会磨脚，要过一段时间才能合脚。那娃也一样啊，给娃买太多鞋，就是让她的脚不停的去适应新鞋，等到适应的差不多了，也该换新的了，然后又来第二轮，仔细想想是不是很坑娃呀？所以我家小C常年都是那几款鞋，反正等娃大了后，还怕没机会凹造型么？
妈妈们热捧的mikihouse学步鞋好么？说实话，确实是很不错的，所以我给小C买过好多双。
左边是一段，右边是二段。但mikihouse的鞋并不适合大一些，运动能力较强的宝宝，因为鞋底软，后跟杯也不够坚硬。等到我发现小C的鞋子才穿两个月后跟杯就歪斜了时，就觉得这个鞋子已经不适合她了，不能更好的保护脚踝，于是就换了。
这个话题说起来就长了，要不改天我再写一篇mikihouse的种草文吧哈哈。其实除了mikihouse，还有其他很多好的学步鞋可以选择，下次可以一起写。
时间不够了，马上要去幼儿园接娃了，今天这篇就到这里啦，大家赶快检查一下孩子的鞋，看看是否符合标准呢？
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