女人四十性如虎，然而在生活中许多的中年妇女则会认为主动要求性生活会有失体面，于是就压抑自己的性欲望，使自己走进了性爱误区。中年妇女应该正视自己的性要求。女性性能力的发展曲线与男性不一样，男性进入青春期，性能力即达到一生中的最高峰。
性则是从青春期之后才开始发育，到三十至四十岁才达到一生中的高峰。尽管男女性能力有所不同，但并不意味着进入中年的男女双方性欲或性行为就消失或停止。有些中年夫妻过早地把性生活搁置，认为还有其他许多事情比性生活更重要，或者认为性交和其他示爱举动已不再是中年人的事了。其结果是，夫妻之间缺乏以性为纽带的情感连结，进而导致情感逐步淡化，并且有可能够就会成为家庭纠纷、感情危机的根源。
所以，无论从哪个角度出发，女性都要积极地与老公沟通，协调好夫妻生活。此时合理、适度的性生活不但利于自身的身心健康，而且也有利于老公的身心健康。化解性爱危机三招互相爱抚和按摩，排除性爱干扰进入中年的夫妻其性行为的内容并不只是指单纯的疾风暴雨式性交，它还包涵着丰富多彩的其他内容，例如互敬互爱的夫妻关系，和谐舒畅的情感交流，饱含深情的拥抱接吻，亲热戏谑的调情，广泛而轻柔的身体接触，也包括力度适
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