怀孕后之所以会出现孕吐的情况,主要是因为孕激素的增加,体内激素发生改变引起,孕吐是一种正常的妊娠现象。

不过,孕早期是胚胎形成的阶段,营养很重要,如果孕妇把吃的都吐了,会影响胎儿对营养的吸收吗?

孕早期的孕吐不要担心

轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐,一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。

如何缓解孕吐安然度过孕早期(孕吐个不停会影响胎儿的营养吗)(1)

长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿的几率。但最近的一项研究发现,在因为严重呕吐住院的准妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果。

如果你没有受到孕吐的折磨,可能会听到别人说,没有孕吐的准妈妈更容易流产。事实上,这是不一定的。

黄瓜:黄瓜的清香对缓解孕吐有很大帮助。

蜂蜜:起床前,将一勺蜂蜜含在嘴里,可以帮助身体吸收一部分血糖,使血糖浓度不致过低,孕吐的次数就减少了。

2.运动疗法

适当参加一些轻缓的活动,如室外散步、做孕妇保健操等,都可改善心情,强健身体。

如果准妈妈因为恶心呕吐就整日卧床,不吃饭,心情烦躁,体力欠佳,这样只能加重早孕反应。

3.药物疗法

一些准妈妈在孕期呕吐现象比较严重,为了保证母体及胎儿健康,准妈妈应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。

如何缓解孕吐安然度过孕早期(孕吐个不停会影响胎儿的营养吗)(2)

4.心理疗法

妊娠反应与心理压力有一定关系,心理压力过大,妊娠反应会更加严重,因此,心理放轻松比什么都重要。

孕早期的孕吐对胎儿不影响,但如果孕吐过于激烈应该重视起来,特别是孕吐出血的情况,要及时去医院检查。

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