妊娠期糖尿病是孕期非常常见的疾病之一，许多孕妈对此闻之色变，妊娠期糖尿病会对宝宝和自己造成什么影响？是不是连水果都不能吃了？又该怎么控制体重呢？
其实妊娠期糖尿病，没有大家想象中的可怕！
妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是准妈妈独有的一种疾病，一般是在妊娠晚期（孕24～28周）发生糖耐量异常，我国患病率约12%-18%，可以说是非常普遍。
什么是妊娠期糖尿病？
妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的不同程度糖耐量异常。
怀孕中后期胎盘产生的某些激素导致胰岛素不能正常工作，从而使人体对胰岛素的需要量增加，孕妇不能代偿性地增加胰岛素分泌量时，就会出现妊娠期糖尿病（GDM）。
胎儿胎盘娩出后，大部分孕妇糖代谢可以恢复正常，一小部分人中老年后或再次妊娠糖尿病的机会增加。
妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”。
糖尿病孕妇中80%以上为GDM，糖尿病合并妊娠者不足20%。GDM发生率世界各国报道为1%～14%，我国发生率为1%～5%。
妊娠期糖尿病的危险因素
伴有以下危险因素的患者罹患糖尿病的风险更大：
•超重和肥胖；
•缺乏体力活动；
•既往妊娠期糖尿病或糖尿病前期；
•多囊卵巢综合征；
•糖尿病家族史；
•曾分娩过体重＞4.1kg的婴儿；
•种族：黑人、西班牙裔、美洲印第安人和亚裔人群患妊娠期糖尿病的风险较高。
妊娠期糖尿病临床症状
• 多饮
经常感到口渴，对于其他类型的糖尿病，"三多一少"相信很多人都知道，其实妊娠糖尿病也一样，患者经常感到口渴。
• 多食
在怀孕后，很多宝妈觉得由于要满足自己和宝宝两个人的营养量，所以出现食量上涨的情况也算正常。
• 多尿
由于经常感到口渴，喝水多了也就会出现尿频的情况。
•头晕
妊娠糖尿病导致体内的糖分得不到充分的利用，缺乏能量会让身体感到疲乏和头晕。
妊娠期糖尿病的筛查
1. 尿糖测定
妊娠期肾糖降低，血糖正常时也可能出现糖尿，属生理性，多在大量排出尿糖应考虑糖尿病的可能，需进一步做空腹血糖测定及糖耐量试验，且排除肾性糖尿。
2. 血糖测定
正常孕妇血糖值一般低于正常，很少超过5.6mmol/L。空腹血糖值一般为3.6-4.8mmol/L。
除孕前已经诊断的糖尿病以外，妊娠期糖尿病大多发生在妊娠晚期，大多数患者无任何症状和体征，空腹血糖多正常，因此极易造成漏诊。
3. 一步诊断法
其诊断界值为空腹血糖水平5.1mmol/L， 妊娠24-28周口服75g葡萄糖，服糖后1h血糖10.0mmol/L、2h血糖8.5mmol/L，血糖值超过上述任一指标即可诊断为妊娠期糖尿病。
温馨提示：糖筛时间以24-28周为宜。
妊娠期糖尿病是指怀孕期间诊断出的糖尿病，其可影响细胞使用糖的方式，导致孕妇高血糖，从而影响孕妇和宝宝的健康。
孕妇可通过食用健康食品、锻炼身体及在必要时服用药物来控制妊娠期糖尿病，以维护孕妇及宝宝健康，并防止分娩困难。罹患妊娠期糖尿病女性的血糖通常会在分娩后不久恢复正常，但后期患2型糖尿病的风险更高，需要加强监测。
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