夏天的太阳像个大火球,火辣辣地照射着大地,似乎要散发全部的热量。它晒软了柏油马路,晒红了行人的脸膛,晒卷了路边的树叶,晒得庄稼低下了脑袋,晒得花儿躲进叶子里。泼盆水到地上,地面便剌啦啦地响,像干渴的人一下子就喝干了一盆水似的。

椰子怎么吃好吃又简单(清凉椰子的多种吃法)(1)

椰子

在这个夏天,虽然不能出去旅游,但是我们却可以吃到旅游地方的美食,其中夏天的标配就是椰子了。椰子树多在春天开花,夏天结果。椰果是圆圆的,也有椭圆的。椰子果在未成熟时,是嫩绿色的,成熟后就木黄色的了。椰子树一身都是宝。它的汁水是特等的饮料。在炎日如火时,喝一杯新鲜的椰汁,嗨!那滋味可甭提多好了,甘甜的。

有关椰子的美食吃法

首先,就是椰奶。既然有椰肉和椰汁,那当然少不了椰奶啊。作为椰子控,经常整箱整箱地买椰青,喝完椰子水就扔了有点可惜,于是打开取椰肉打成椰奶。一般都是椰子水喝完了的椰肉再利用,按比例加水、细砂糖、牛奶打成椰奶。这样既可以喝到新鲜的椰子水,又可以附赠椰奶!椰肉里面是含有油,能够很好地帮助补充身体营养,有不错的美容和治疗皮肤病的作用。因为椰肉里面是含有比较丰富的蛋白质,热量、脂肪含量较高,想增肌或增重可以经常食用一些。

椰子怎么吃好吃又简单(清凉椰子的多种吃法)(2)

椰奶

椰子怎么吃好吃又简单(清凉椰子的多种吃法)(3)

椰子鸡

然后,就是椰子鸡。这道菜也是很多人都爱吃的。准备一个新鲜的海南青椰子,扒去外壳,倒出椰子水,取出椰子肉切条备用,然后准备一只新鲜的仔鸡,处理干净后斩块,放入料酒生姜片腌制20分钟左右;起锅加入少许食用油,将鸡肉挤干水分取出姜片倒入锅中翻炒,再另外加入姜片继续翻炒8分钟;拣出姜片,倒入所有的椰子水,再加入1000毫升清水,加入切好的椰子肉,再加入除枸杞外的所有辅料,大火烧开,转砂锅慢炖30分钟,开盖加入枸杞和盐调味,再慢炖10分钟即可食用。

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