习惯改变性格，性格决定命运。
你有什么样的习惯，就有什么样的人生结果。
好习惯造就好的人生。
对于女人来说，更是如此。
保持好心态
人生在世不如意事十有八九。
但境随心转，心态变了，世界就变了。
无论是工作还是生活，遇到不顺心的事情，只要保持积极阳光的状态去面对，事情就会往好的方向发展。
久而久之，你就会变得越来越优秀和自信。
定期存钱
做好定期储蓄计划。把每个月的工资拿出一部分，储存起来。积少成多，有备无患。
人难免有急需钱的时候，自己拿不出，是一件多么无助的事情。
对于女人来说，最好的安全感，就是卡里有钱。存的是底气，存的也是安心。
坚持阅读
余秋雨说：“阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。”
女人要想活出自己的精彩，就要培养坚持阅读的生活习惯。
长期阅读，提升你的气质，改变你的思维方式，开拓你的眼界，丰富你的内涵。
在日积月累中，那些知识都将化为力量、格局和智慧，让你变得越来越优秀。
有健康意识
关注健康，是最好的习惯。
身体好，才能享受人生的一切。
在饮食上，我们要荤素搭配、营养合理的吃；运动方面，慢跑、瑜伽、游泳都是可以的；还要记得定期体检哦！
除此之外，身体出现小问题，大家不要一味忍耐，小问题不解决，积累多了就要出大问题，小问题可以用食疗的方式来调理。
今天给大家带来高金哲研发6款中医食疗养生新品，专门针对熬夜、焦虑、压力大、过度用脑带来的身体健康问题。
话不多说，快来看看6款中医食疗养生新品都是哪些。
01高金哲胚豆·黑芝麻丸
首先，第一个是高金哲品牌胚豆·黑芝麻丸。
实力养发生发黑发，效果优秀，增强人体的b16黑素瘤细胞中的黑色素生成，除此之外，还对头发有养护的效果，是熬夜脱发人的救星。
02高金哲胚豆·山楂六物膏
十个孩子有九个半的孩子有挑食、厌食、积食的问题，高金哲胚豆·山楂六物膏，经典食疗方，不吃药、少遭罪，解决宝宝吃饭问题，是宝妈们的好帮手！
山楂六物膏，不仅宝宝们可以每天吃，大人也可以多多食用哦。
生活节奏快，工作压力大，饮食不规律，作息不规律，脾胃也跟着出问题，食欲不佳，脾胃虚弱，建议每天冲上一杯缓解这些脾胃小烦恼。
03高金哲胚豆·人参八珍膏
气血不足，体质就会虚弱，平日比较怕冷、姨妈量少、还有头晕和耳鸣，皮肤和毛发得不得气血的滋养，皮肤暗沉、长斑，头发也干枯、易掉落。
这些都在暗示你：身体气血亏虚了，你需要补气血了。
气血双补的千古名方：高金哲胚豆·人参八珍膏，有人参补气血大佬加持，能补气血、调脾胃、养姨妈。
手脚冰凉、失眠多梦、月经不调、痛经、脸黄、色斑等多种因气血不足引起的亚健康问题，都能喝它。
04高金哲胚豆·酸枣仁百合膏
入睡难、睡眠浅、多梦、早醒......
一旦失眠、睡不好，人就开始变得虚弱苍老、面黄憔悴、皮肤松弛、脱发掉发、精神恍惚、记忆下降、暴躁易怒，哪哪都不得劲！
睡眠质量决定了我们的身体素质状况。
中医经典《黄帝内经》记载：“血气衰，肌肉不滑，荣卫之道涩，故昼夜不能精，夜不能寐也。”气血不足、五脏失调引发神经系统紊乱，造成入睡困难。
失眠第一方，高金哲胚豆·酸枣仁百合膏，发挥中医膏方的独特优势，补足身体营养，从内而外滋养五脏，助益睡眠。
05高金哲胚豆·玉灵膏
女人一生，气血二字。
女人不管是来姨妈、孕产、熬夜哺乳、劳累带娃都在失血耗血，养气血是女人一生的大事。
高金哲胚豆·玉灵膏是一个补血的食疗方，具有补血、益气、安神、改善睡眠、益脾胃的功效。
不想吃药，又想补一补气血的，高金哲胚豆·玉灵膏确实是一个不错的选择。
这里还要告诉你，痰湿重的人，也会出现上火的情况，这里因为体内有湿气，脾胃堵塞，吸收不了滋补，需要先排除一下湿气，再来补气血。
06高金哲胚豆·百花谷物素养粥
高金哲胚豆·百花谷物素养粥，将传统食疗养生和现代营养科学相结合，针对现代人的体质和饮食问题，研制出的一款全素食营养粥。
100种道地食材科学配比，满足人体每天对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维六大营养素的基本需求，是代餐、减餐、加餐的佳品。
欢迎各位小仙女们在留言区分享养生心得，聊聊你平日里的生活好习惯，以及健康生活方式，还有机会获得金哲堂淘宝、拼多多旗舰店的优惠活动劵哦~
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