温暖的母乳和温柔的爱抚是母亲送给新生儿最好的礼物。母乳喂养不仅对宝宝有好处，也对妈妈大有裨益。吸吮乳头有利于刺激母亲产生催产素，这是促进子宫收缩、减少产后出血、帮助子宫复旧的最好方法，而不是吃益母草、喝各种名贵中药，或者在烈日炎炎的夏日不开空调和风扇，还用厚厚的纱布腹带将自己像木乃伊一样层层裹起，结果捂得满身热痱，苦不堪言。
很多妈妈为了孩子，都会选择母乳喂养，但是却有一部分妈妈因为产后没有母乳，无法实现母乳喂养。但事实上，每个女人都是天生的“奶牛”，宝宝一落地，奶水自然产出。除非女性的乳房做过某些损毁性手术，接受过某些特殊治疗，或者受过某些特定疾病的影响，否则基本每个妈妈都会有奶水。很多妈妈没有喂奶成功，是因为在母乳喂养之初，就陷入了种种误区。
母乳喂养误区一：平胸就没奶？——这是大胸妹来秀优越感的好么！
平胸妈妈不在少数，相信很多婆婆都会对平胸妹子说：“胸那么平，怎么会有奶！”于是很多新手妈妈因为自己不够大胸，心生内疚。大胸其实没那么神秘，从解剖学的角度分析，大胸其实不过是多了些鲜亮明黄的脂肪组织，而内部真正负责产奶的乳腺组织，所有的女人都一样。母乳的“产出”依靠的是母亲的情绪、产奶的激素、乳腺组织中的腺泡和腺管的同时做功以及孩子的频繁吮吸。平胸妈妈无须自卑，这四大要素只要一个都不缺，凭什么就不能喂饱自己的孩子！
母乳喂养误区二：觉得奶量少，迫不及待给宝宝喂奶粉。
产后7天分泌的乳汁为初乳，特点是量少色黄。很多婆婆见到这种情况，迫不及待要求给自己的宝贝孙子或者孙女喂奶粉。但事实上，初乳少是因为新生儿并不需要那么多的奶量。刚出生宝宝的胃，只有一颗玻璃弹珠大小，容量只有几毫升，每次只要吃进去一点就够了。出生后7天，宝宝的胃一点点变大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水自然过渡为成熟乳，奶量随之增加，我们的身体就是这么聪明！母乳喂养基本遵循供需平衡的原理，如果给宝宝喂的奶粉多了，乳头便丧失了给宝宝吮吸的机会，你的大脑就会认为宝宝不需要喝奶，继而指令乳房停工，奶水自然减少，出现恶性循环。
母乳喂养误区三：用吸奶器只吸出来几十毫升奶，孩子就会没吃饱？
实际上母乳喂养的孩子根本没法精确计算他们到底吃进去了多少奶。好多妈妈甚至想把奶用吸奶器吸出来量一量，其实这完全没必要。因为奶水并不是完全储存在乳房里，等着孩子来吃，一部分奶水是在孩子吃奶的时候，边吃边产生的。所以，即便是喂奶前没有涨奶的感觉，也不代表奶水不够，也不是每个妈妈在喂奶之前都会有传说中酥酥麻麻“奶阵”的感觉。
辣妈小贴士：母亲的奶水是否充足，孩子最有发言权。孩子没吃饱，一看精神，二看尿布，三看体重增长。孩子吃奶后有满足感，或者开心玩耍或者酣然入睡，每天换6-8次很湿的尿布，排便2-5次，抱在怀里感到他一天天变长变重，眼神里越来越有内容，皮肤有弹性，小鲜肉结实，就行了。
本文参考中国协和医科大学妇科肿瘤学医学博士，北京协和医院妇产科副教授、副主任医师张羽新作《只有医生知道！—3》：哪怕你是一个知识女性，对自己身体的了解程度也可能不到5%！
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