鱼油怎么吃一天吃几粒（关于鱼油的吃法）

建议鱼油一般是每天服用2次，每次2粒，接下来我们就来聊聊关于鱼油怎么吃一天吃几粒?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

鱼油怎么吃一天吃几粒

建议鱼油一般是每天服用2次，每次2粒。

一般是早饭和晚饭就餐的时候服用，这个时候服用可以减少药物的副助用，以利于更好的吸收。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA，可以增强人体免疫力。