绿豆腐是浙江温州一带常见的汉族小吃。(在温州地区俗称"豆腐柴",在安徽省山区称"观音渣豆腐"。"观音渣豆腐")的制作原材料是一种野生灌木,这种灌木在浙南闽北一带的山野里虽不能说是满山遍布,但也算是常见之物,当地人称之为豆腐柴。豆腐柴不是很高大,幼枝只有半米,老枝的不过一米,叶子有普通调羹底部大小,呈卵形,顶端渐尖,边缘是不规则的粗齿。

当然只有叶子才是制作绿豆腐的真正原料。假如你是个喜欢野趣之人,最好是亲自上山采摘,可以光采叶子,也可以折取枝条。在这里你不要有杀鸡取卵之虞,因为豆腐树的再生能力极强,春夏秋三季树梢会连续生长,采折过后,它很快就会重新发枝吐叶,等待你下一次的光顾。

接下来小编就为大家介绍下绿豆腐的制作方式吧!!!

  1. 将叶子摘下,洗净

    白豆腐加了什么变成黑豆腐(豆腐经常吃绿豆腐)(1)

  2. 加入凉白开,莫过叶子即可,反复柔,过滤,至叶子成渣状

    白豆腐加了什么变成黑豆腐(豆腐经常吃绿豆腐)(2)

  3. 将一小指甲盖的牙膏兑半碗水搅拌倒入刚过滤好的叶子汁里即可

    白豆腐加了什么变成黑豆腐(豆腐经常吃绿豆腐)(3)

  4. 至汤汁为浓稠状

    白豆腐加了什么变成黑豆腐(豆腐经常吃绿豆腐)(4)

  5. 放置阴凉处静止半个小时,就这样啦

    白豆腐加了什么变成黑豆腐(豆腐经常吃绿豆腐)(5)

  6. 加入调制的酱油醋,美美哒

    白豆腐加了什么变成黑豆腐(豆腐经常吃绿豆腐)(6)

有关研究人员对豆腐柴枝叶进行营养学研究,发现其中蛋白质含量为13.39%,果胶含量17~19%,乙醇可溶物(包括色素、糖等)为22.36%,纯纤维素为25.71%,灰分为8.25%,另外还富含多种维生素、微量元素和氨基酸,有清热解毒功能,是盛夏防暑降温的佳料,是纯真的自然绿色食品,是提取果胶的好资源。

绿豆腐有这么高的营养价值和药用价值,算是山中之宝了,但是"养在深闺人未识",长期以来只是山里普通人家偶尔食用的一种小吃,并没有走到正规的餐桌上,这不能不说是一种遗憾。假如有一天哪位有心人根据豆腐柴再生能力强的特性,在荒山坡上大力种植,并加以高科技食品或药品开发,这经济前景该有多好啊!

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