野菜里头喜欢吃猪毛菜，它的形状酷似针松的模样，一根一根支楞着，顶端的嫩芽在开水中淖过后，经过冷水冰一下，加入拍碎的蒜泥，香油，醋，盐，搅拌后成为了一道翠爽可口，色美味香的美食。
现代人生活节奏快，压力大，饮食又偏重于大鱼大肉精面细酿，粗茶淡饭野菜杂粮人体摄入比例微乎甚微，继而引发血脂稠血糖高等症状，且患病群体逐年增加，病从口入祸从口出，猪毛菜像警示名言一样可以清除体内之垃圾心灵之尘埃，饭不能乱吃话亦不能乱说，一进一出，个中学问深奥至极，饭菜营养搭配要合理，说话办事要讲分寸，人才能身心健康，进退自如。
太多的垃圾食品正在侵蚀着无从选择的人类，就像每天都要面对三观皆不同也要同生共存的人一样，我们都要去直面问题，包容共存。把更多的善意送给别人，把更多的奉献留给自已，时间能让人看清所有的迷惑，只要你坚强，只要你坚持，生活都会让你相信，无愧的选择无悔的人生。
我喜欢吃猪毛菜，更希望做一个心胸坦荡、清清爽爽的人。
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