十一将至，很多人已经做好了出游计划，不过对于患有糖尿病且需要使用胰岛素治疗的患者来说，外出旅行时要记得正确携带胰岛素。
胰岛素是一种生物制剂，对环境的要求较其他药物来说更高一点，旅行时，应该更加注意胰岛素的保存。外出旅行不比在家里，长途颠簸、昼夜温差、气候变化等都可能影响胰岛素的功效。
胰岛素在正常偏低的温度下是比较稳定的，尚未开封使用的胰岛素，在2℃至8℃冷藏情况下能保存2年到2年半。一般在注射胰岛素前一定要看标签上的有效期限，另外，要观察药液的颜色、性状，如果发现药品有过期、贴壁、结晶、变色等问题，就不要使用了。
胰岛素启封后（即橡胶塞被针头刺穿过），包括瓶装胰岛素、安装好笔芯的胰岛素笔或特充笔，放在25℃以下、阴凉的室温环境中，可以保存4-6周，不需要放入冰箱。安装好笔芯的胰岛素笔和特充笔，在保存时均须卸下针头，不能带针头保存。不过外出时还要注意以下几点：
【胰岛素不能超过50℃存放】 如果温度上升到30℃-50℃，各种胰岛素的效价都会有不同程度的降低。一旦超过50℃，各种胰岛素都会迅速变质失效。所以，在旅途中，要把胰岛素放在保温盒或保温袋里随身携带。去往温度较高的地方，人离开汽车时，千万不要把胰岛素丢在车里，因为，日照充足的时候汽车里的温度可能会非常高，甚至会超过50℃。
【乘飞机旅行时，胰岛素不能托运】 飞机托运的行李舱温度会降到零度以下，由于胰岛素冷冻后再融化会失效，因此，绝对不能托运，而需随身携带上飞机。带胰岛素时，应避免剧烈震荡，以免影响药效。
出国旅行也应注意，在国外购买的胰岛素可能与国内的浓度有所不同，应仔细阅读说明，重新计算注射量。
特别提醒：一般外出时，特别是当爬山、游玩、长途旅行等活动量较大时，主食量要相应加大些，随身携带一些水果、糖、饼干之类的食品，以备发生低血糖时急用。凡是使用胰岛素治疗的糖尿病患者，最好随身携带一张糖尿病自我保健卡片，以备在发生低血糖昏迷或其他紧急情况时供救助使用。
│大连市第三人民医院临床药学科主任-石志华/文，邓梦玲/编
【我们只提供经专业记者编辑采编的靠谱内容，恭请您在此订阅，或移步关注大众卫生报微信公众号“dzws001”，获取更多实用健康卫生资讯，参与每周有奖答题互动】
