现状
调查显示，我国儿童性早熟呈现逐年递增态势。儿童性早熟发生率约为 1%，像上海这样的经济发达城市发生率约为 3%。到底什么叫性早熟？该如何鉴别性早熟与正常的青春期发育？
诊断
每个正常儿童的青春期与性发育的开始时间有一定差异；但在医学界，还是有比较权威的性早熟诊断标准。所谓性早熟，一般认为女孩 8 岁前出现乳房增大、长阴毛、白带增多等一项或多项第二性征，或 10 岁前月经来潮；男孩 10 岁前声音变粗、睾丸增大、阴毛生长或有遗精等表现，即为性早熟。也有学者认为，儿童的青春期与性发育早于当地正常儿童平均年龄 2 个标准差，便是性早熟。因此，性早熟的诊断是比较慎重的问题，最好经过从事该专业研究的医生进行评估后才能做出诊断。
被诊断为性早熟的孩子中，80%的女孩及50%的男孩是无器质性病因的性早熟，即假性性早熟；余者才是真性性早熟。那如何鉴别真性性早熟与假性性早熟？最准确的鉴别方法是实验室检查促性腺激素释放激素（LHRH）的刺激试验。此外，还有性激素测定、阴道上皮成熟指数、骨龄检查、子宫、卵巢、睾丸超声波检查等也有一定辅助诊断的作用。
国内外报道发现，儿童受过多光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟或生殖器过度发育。如果两三岁的孩子就有了性特征，那么性早熟的可能性很大。性早熟给孩子造成的危害是巨大的，有的甚至会产生严重生理和心理创伤。例如个头偏矮、内分泌紊乱、自卑心理等。
个头偏矮。由于骨骼发育过快，性早熟儿童的生长周期明显缩短，没有足够时间发育，最终使其成年后的身高比一般人矮。真性性早熟的孩子，超过一半者最终身高不足 150 厘米。
内分泌紊乱。性早熟本身就是一种内分泌疾病，只不过患儿自身内分泌失调程度存在个体差异。症状较轻的患儿，主要表现为性激素水平失调，症状严重的，会导致或合并其他内分泌功能失调，继而出现更多临床表现。
性格压抑。性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧、不安情绪，对日后的心理健康产生长久不良影响。
预防
对于儿童性早熟的预防，给家长几点建议：
-
对外源性性早熟，可以完全实现预防。因避孕药引起幼儿性早熟屡有报道，因此，服用避孕药物的年轻家长，应将药物放在孩子拿不到的地方。医学专家发现，孩子服用含有雌激素的胎盘保健品 2 至 24 个月后，乳房会发育，停用后症状消失。
-
避免营养过剩。过多的体脂会促使性早熟，应适当控制饮食，对较肥胖的孩子，要控制脂肪和糖分的摄入，保证蛋白质、维生素的摄入，宜多吃牛奶、新鲜蔬果。
-
增加体育运动。每天应有 20 至 30 分钟的体育活动，多进行有利于长高的运动，如跳绳、爬楼梯、拉单杠、跑步、跳高、游泳、踢毽子等。夏季应避免紫外线过多照射，紫外线也有可能促进性发育。
-
睡眠时间要充足。夜间是垂体分泌生长激素的高峰阶段，所以要保证孩子有充足睡眠，一般不少于 9 小时。
饮食
总有家长询问，预防性早熟，孩子平日饮食该如何挑选？营养并非越丰富越好，一些食物对儿童来说，并不宜进食。具体说来，以下禁忌还应记牢：
忌滋补类食品，包括冬虫夏草、人参、蜂皇浆。中医认为，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境。
忌被催熟的家禽肉，长期吃激素喂养的鸡、鸭、鸽子是“促性早熟”的高危行为。
忌食反季节蔬菜和水果，反季节蔬果几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，应避免给孩子食用。
忌油炸类食品，经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的 2.5 倍。高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。
忌巧克力、蛋糕、饮料等高脂高糖类食品，同样，河鲜（虾、蟹、鱼）类含有生长激素的食品也尽量少摄入。
（三七 百合 蛤蚧）
,
