中秋匆匆而过
转眼间，夏天就溜走了…
炎热的午后，冰甜的西瓜
慢慢的，减了又少
送走了炎热的夏季
马上又迎来了“秋老虎”
秋高气爽，出门迎秋正当时
凉风有信，秋月无边
秋季出游不可不懂的小知识
一场说走就走的旅行需要……
秋天是成熟的季节
也是旅游的季节
一阵秋雨过后
秋风送你屡屡寒意
树叶慢慢在改变自己的颜色
处处秋高气爽
处处秋水宜人
初秋旅游和夏天出游可不一样
出行必备物品、注意事项都不要错过吖
一起来看看吧！
秋季出游必备物品
外套
选择爬山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。
零食
秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的有备无患。
必备的外伤药
必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。
秋季出游小技巧
预防传染病
秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病。例如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。
保护皮肤
秋天外出旅游，要是不注意保护自己的皮肤，就会使皮肤皱裂、变粗，影响容貌。因此，秋季出游要多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥皱裂;外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些隔离霜。作为女性，更要在这个时期，保护好自己的皮肤。
秋季出游小助手
预防花粉过敏
换季的时候最容易得季节性的花粉过敏。有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不认识的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上，不然会引来蜜蜂或者毒虫的。
远离毒虫
秋天，一些对人体有害的毒虫、蛇、马蜂等，经常会利用茂密的灌木丛隐蔽起来，当人们不小心碰到它们时，就会向人攻击。在户外对付毒虫的办法还是比较多，最实用的是找一根长一点的木棍，以备不时之需。一旦发现毒虫或蛇之类的动物后，如果没有把握将其消灭或赶走，就要立即回避。
秋季出游注意事项
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秋季出游，要注意安全
秋季是登山、赏红叶的好时节，在欣赏美景时一定要注意安全。在自然风景区旅游，尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区，以防迷路、酿成事故;不要为了欣赏一些“不可及”的风光、红叶，而攀登山石、树木、房屋或涉水;不要随便进入深草丛，不要随意睡卧草地上，以防被野鼠、毒蛇或其他动物咬伤;不要食用种类不明的野果、菌类，以防中毒。
旅途量力而行
山路慢行，怡然自得。中老年人登山更是急不得的，要量力而行，有紧有弛，搭伴在轻松的心态下登山。有必要准备一根手杖，走山路时它会助您一臂之力。爬山体力消耗很大，这使人更容易感到饥饿、体乏，因此要带上含有足够热量的零食，如巧克力、大饼、鸡蛋、去皮的花生都可以帮助补充体力，另外，清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带，但不需要太多，够解渴又不构成旅途累赘最好。
远程旅游要注意“气象过敏”
进入秋季，北方地区天气渐凉，一些游客选择南方环境舒适的景区旅游，但是游客朋友们特别是老年朋友要注意，在不同的气象条件下，可能出现的“气象过敏”情况。临床症状主要表现有头痛、恶心、失眠、心情烦躁，个别人可出现腹泻、发热、关节痛等。
资料来源：永霞时代
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