第二节 经络及穴位
经络是人体运行的通路，直行的称为经，文而横行的称为络。所以说经络是经脉和络脉的总称。它包括十二经脉、十五络脉、奇经八脉、十二经别、经筋及无数孙络等，贯穿在人体上下、左右、内外，联系着全身五脏六腑，头面、躯干、四肢等组织和器官。人是一个有机的整体，某一脏或某腑发生病变时，必然在同一经的循行路线上，表现出各种症状。相应地便可以根据经络的相互关系，选取适当的孔穴来进行治疗。同样，点打也是根据脏腑而经络而孔穴的道理，点击某一孔穴，而引起经络不通，达到脏腑病变的目的，若不及时治疗，甚或可引起死亡。即古人云：经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。
穴位是人体脏腑经络之气输注于体表所表现于体表的特定部位，是人体神经末梢密集或神经干线经过的地方，它是针灸治病施术的部位，也是气功训练守意发气的穴点。有经脉交会之处则为要穴。人体有经穴（指分布于十二经脉及任、督二脉上的俞穴）361个，经外奇穴（指有一定穴名和明确定位，但未列入十四经系统的俞穴）50个。经络贯穿于人体的全身，犹如大自然中江河湖海的通道布于大地，而穴位于经络的关系，犹如河道汇流中的枢纽关节。若穴位受伤，即通道受阻，于人则气滞血淤。人体失去局部或整体的活动功能，引起局部失灵甚或死亡。于大自然，则引起江河湖水泛滥成灾，以致不可收拾。点击穴位以控制敌人即是这个道
二、三十六要穴
三十六要穴实际分布在手太阴肺经（1.太渊穴）、手少阳三焦经（2.耳门穴）、足太阴脾经（3.三阴交穴）、足厥阴肝经（4.期门穴、5.章门穴）、足少阴肾经（6.涌泉穴、7.商曲穴）、足阳明胃经（8.乳中穴、9.乳根穴、10.人迎穴、11.足三里穴、12.膺窗穴）、足少阳胆经（13.肩井穴、14.风池穴）、足太阳膀胱经（15.心俞穴、16.睛明穴、17.肺俞穴、18.厥阴俞穴、19.肾俞穴、20.志室穴、2L气海俞穴）、任脉（22.膻中穴、23.神阙穴、24.气海穴、25.关元穴、26.鸠尾穴、27.巨阙穴、28.中极穴、29.曲骨穴）、督脉（30.百会穴、31.神庭穴、32.人中穴、33.哑门穴、34.尾闾穴、35.命门穴）共35个，另加奇穴——36.太阳穴1个。手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手太阳小肠经四条经脉中无要穴。
（一）手太阴肺经要穴及循行示意图（图62）
1.太渊穴
部位：在腕掌侧横纹桡侧桡动脉搏动处。
解剖：在桡侧屈腕肌腱的外侧，外展拇长肌腱内侧，有桡动静脉，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支。
经属：手太阴肺经。
（二）手少阳三焦经要穴及循行示意图（图63）
2.耳门穴
部位：在面部当耳屏上切迹的前方，下颌骨突后缘，张口呈现凹陷处。
解剖：在颧弓下方有颞浅动脉、静脉，布有耳颞神经及面神经分支。
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经属：手少阳三焦经。
（三）足太阴脾经要穴及循行示意图（图64）
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3.三阴交穴
部位：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
解剖：在胫骨后缘和比目鱼肌之间有动脉和静脉，小腿内侧有皮神经本干和胫神经。
经属：足太阴脾经。
（四）足厥阴肝经要穴及循行示意图（图65）
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4.期门穴
部位：乳头直下第6肋间隙，前正中线旁开4寸。
解剖：内部右侧为肝脏，左侧脾脏，有肋间神经。
经属：足厥阴肝经。
5.章门穴
部位：位于腋中线当第11浮肋游离端下缘，屈肘合腋时正当肘尖尽处。
解剖：在第1肋端、腹内、外斜肌、横纹肌中。有第1肋间动脉、静脉，稍下方为第1肋间神经。
经属：足厥阴肝经。
（五）足少阴肾经要穴及循行示意图（图66）
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6.涌泉穴
部位：位于足底心当屈足卷趾时出现凹陷，当足底2、3趾缝头端与足跟连线的前、中1/3交界处，亦即在足掌心前1/3处，当屈足趾时出现凹陷处。
解剖：在足底外侧动脉与胫前动脉吻合于足底弓处，布有趾跖侧总神经。
经属：足少阴肾经。
7.商曲穴
部位：位于上腹部，前正中线旁开0.5寸，当脐中上2寸。
解剖：有股骼肌鞘前叶，肋间神经，腹壁动脉。
经属：足少阴肾经。
（六）足阳明胃经要穴及循行示意图（图67）
8.乳根穴
部位：在胸部，乳头直下，第5肋间隙，乳房根部，距前正中线4寸，亦即乳头中央直下一肋间处。
解剖：有肋间外肌，肋间神经，肋间动脉。
经属：足阳明胃经（左侧内为心脏）。
9.乳中穴
部位：位于乳头中央。
解剖：有肋间外肌、肋间神经、肋间动脉。
解剖：有肋间外肌、肋间神经、肋间动脉。
经属：足阳明胃经。
10.膺窗
部位：位于胸部，当第3肋间隙，距前正中线4寸。
解剖：有胸大肌，肋间神经和胸前神经分支，肋间动脉分支。
经属：足阳明胃经。
11.人迎穴
部位：位于喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处，亦即喉结旁开0.5寸。
解剖：在胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中，深层为夹肌。有枕动脉、静脉分支和枕小神经分支。
经属：足阳明胃经。
12.足三里穴
部位：在小腿前外侧，犊鼻（外膝眼）下3寸，距胫骨外侧1横指处。
解剖：在胫骨前肌，伸趾长肌之间，有动脉、静脉，深层布有腓深神经。
经属：足阳明胃经。
（七）足少阳胆经要穴及循行示意图（图68）
13.肩井穴
部位：位于肩上、前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上，肩部最高处。
解剖：有斜方肌、锁骨上神经、肩胛上动脉。
经属：足少阳胆经。
14.风池穴
部位：位于颈部，当枕骨之下，在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，于胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处取穴。
解剖：在胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷中，深层为夹肌，有枕动脉、静脉分支及枕小神经分支。
经属：足少阳胆经。
15.睛明穴
部位：位于面部，在眼内眦角稍上方凹陷处，即眼内眦角上方0.1寸处。
解剖：在眼眶内缘睑内侧韧带中，有内眦动脉、静脉，深处上方有眼动脉、静脉主干，布有眼神经和鼻睫神经。
经属：足太阳膀胱经。
16.肺俞穴
部位：位于背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。
解剖：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌，有第3胸神经后支内侧、外侧支，第3肋间动脉、静脉后支的内侧支。
经属：足太阳膀胱经。
17.厥阴俞穴
部位：位于背部，第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。
解剖：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌，有第4肋间动脉、静脉分支及第4胸神经分支。
经属：足太阳膀胱经。
18.心俞穴
部位：位于背部，第5胸椎棘突下旁开1.5寸处。
解剖：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌，有第5肋间动脉、静脉后
的内侧支。
经属：足太阳膀胱经。
17.厥阴俞穴
部位：位于背部，第4胸椎棘突下旁开1.5寸处。
解剖：有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌，有第4肋间动脉、静脉分支及第4胸神经分支。
经属：足太阳膀胱经。
18.心俞穴
部位：位于背部，第5胸椎棘突下旁开1.5寸处。
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