到了冬季，我们的肌肤更容易被干燥的问题所困扰，更糟的是，有时皮肤还总是发痒，越抓越痒，越痒越抓，浑身难受。 那么面对皮肤干燥，我们究竟应该怎么办呢?今天就为大家介绍下对抗皮肤干燥的五大方法。
皮肤清洁
不管是面对什么样的肌肤问题，第一步应该都是彻底的清洁皮肤。清洁皮肤能够让肌肤保持洁净，避免更多肌肤问题，还能促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更有吸收力。
但是在冬季，洗得太频繁、太使劲，都可能破坏皮肤的油脂层，反而使皮肤更易干燥瘙痒。所以大家最好根据肌肤的实际情况选择洗脸的次数，不要太多也不要太少，能保证皮肤的清洁就可以了。而且，洗澡时水温不要过热，不要洗太久，否则也会加速皮肤的水分流失。
选择合适的保湿用品
冬季天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是冬季的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充水份。
防晒工作不能忽视
冬季，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此冬季也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。
防止皱纹入侵
这里主要指的就是假性皱纹。因为冬季比较干燥，而如果我们忽视了护肤的话，那么肌肤就会变得干燥，然后出现假性皱纹。
假性皱纹也被称为“动态纹”，发生在皮肤的表皮层。假性皱纹并不是真正意义上的皱纹，而是由于皮肤缺水或者皮肤经常被拉扯而形成的干纹、惯性纹路。
那么这种皱纹应该如何解决呢?要注意保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，避免熬夜，做好皮肤保养，注意饮食、多喝水，并且可以适当按摩肌肤，提高新陈代谢能力，预防皱纹的产生。
合理的饮食习惯
为了应对冬季的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。
特别提示
1、饮水时，冷开水比热开水补水效果更好。洗澡前喝一杯冷开水可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。
2、水果可以补充水分和维生素，对皮肤益处多多。但高糖水果则会消耗水分，冬季不宜多吃。
3、最好使用温和的氨基酸洗面奶。氨基酸洗面奶相比普通洗面奶配方更温和，不但可以深入清洁皮肤，使皮肤不干不腻，还能做到无刺激、温和健康、高效率的洁面。
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