正式进入僵尸世界的修炼中：
立：我从小就怕独自一人走夜路，如果在野外一个体走夜路就会恐惧，总感觉后面有窥视感，但回头看又什么也没有。这种恐惧是怎么产生的？
梦：假设有一个讲台，台下有很多很多僵尸，现在你就在讲台上，你是什么感觉？
立：我有点紧张。
梦：假设有一个讲台，台下有一大群羊，现在你就在讲台上，你是什么感觉？
立：好像没什么感觉？
梦：假设有一个讲台，台下有很多很多凶猛的野兽，现在你就在讲台上，你是什么感觉？
立：我会害怕。
梦：假设有一个讲台，台下有很多很多未知的生物，现在你就在讲台上，你是什么感觉？
立：我会恐惧。
梦：为什么台下是僵尸你会紧张，台下是绵羊就没有感觉了？
立：因为我有演讲恐惧症，僵尸多了发言就紧张。与羊不用交流，就没有社交恐惧。
梦：如果羊们都会说话，可以交流，你还会紧张吗？
立：应该不会紧张。
梦：为什么？
立：因为我在羊群前有优越感，是居高临下的角度。
梦：台下是野兽，也是居高临下的，为什么害怕？
立：因为怕野兽攻击。
梦：如果也是都在笼子里还怕吗？
立：不怕了。
梦：台下是未知生物为什么恐惧？
立：因为不确定他们会做什么，有可能很危险。
梦：如果你知道了未知生物都是一种兔子，你还恐惧吗？
立：不恐惧了。
梦：就是这样，恐惧来自未知和不确定，产生恐惧的是你的心魔。当你知道了是什么，恐惧就消失了。即使对方是凶恶的野兽，只要了解野兽的习性，就可以与野兽和平共处。当独自一个僵尸在野外，那么僵尸就像旷野里的明灯，野外的一切意识体都会集中在僵尸身上，就像站在讲台的中央。
立：您是说野外有鬼怪吗？
梦：当然不是。哪些意识只是野外的各种动物意识、植物意识、物质意识等等，因为数量众多，集中在僵尸身上的意识密度就会升高，感觉到被窥视。你害怕的是未知，未知产生心魔，心魔产生恐惧。同样的位置，如果在白天，你知道了周围有什么，就没有了害怕的感觉。
立：如何解决怕黑独自走夜路的恐惧呢？
梦：寻找你最恐惧的一次经历，重新温习那次经历，感觉越真实越好，然后点亮自己的意识世界，看清身后的情景，暖洋洋的光照射着身后的景物，变成五彩斑斓的世界，没有了未知就没有了恐惧。
立：社交恐惧症是什么原因呢？
梦：同样是因为意识密度的原因，当众多的意识聚焦在一处，就会产生意识压力，这时被聚焦的意识如果是内向的，就会形成意识漏斗，阻碍了物质维度与空间维度的信息交互，产生紧张感；如果被聚焦的意识是外向的，就会形成意识放大器，能够增加物质与空间维度的信息交互。所以，聚焦下形成了紧张与张扬的两种截然不同的结果。
立：如何使内向转变为外向，解决演讲恐惧呢？
梦：一种是优越感，我是神，把自己的意识升维；二是，将自己的意识降维，我不是僵尸，我什么都不是。
立：升维我理解，为什么降维也能解决恐惧感呢？
梦：因为降维之后就没有了期望，没有了我执，心胸自然就开阔了。“宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊。宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身。吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。故贵以身为天下，若可寄天下﹔爱以身为天下，若可托天下。”——《德道经》
强：经常做噩梦是什么原因呢？
梦：恐惧的根源是一致的，都是来源于未知和不确定，去除未知和不确定，恐惧就解除了。噩梦的原因在于自己对待不确定性的态度和对未知的处理方式，如果在现实中遇到未知和不确定性时采取的是逃避和推延，就会在大脑的记忆信息中埋下噩梦的种子。当种子积累多了，在负面情绪的浇灌下，就会生根发芽，成为噩梦。
强：如何消除噩梦呢？
梦：平时多清理自己的负面情绪，减少噩梦种子发芽的机会。这种做法只能缓解，不能根除。要想彻底解决噩梦，就要改变自己的行为习惯。
强：应该怎么做呢？
梦：面对未知要有一个探究的心，当探究心生起，恐惧就降低了一半，当彻底解决未知，恐惧就彻底消除了。面对不确定性，要有责任心和担当，不能退缩，当责任心起，恐惧就减少了一半，当下决心承受不确定的后果，恐惧就彻底消失了。
强：如果梦里见到妖魔鬼怪呢？
梦：道理和方法是一样的。要清楚妖魔鬼怪是什么，当你了解了他们，恐惧就没有了。不但没有恐惧可能还有些搞笑，甚至还可以愉快的交流。
强：妖魔鬼怪具体是什么？
梦：以前不是讲过了吗，怎么还问。
强：他们不会都是我的分意识吧？
梦：就是这样。妖是生肖意识，魔是混合意识，鬼是的分意识中的执念，怪是七魄。
强：您之前讲七魄是七体的意识，他们都是缝合怪，如果不知道是什么，梦见真的会被吓到。
梦：我过去讲的七魄是他们的本体，只有得到七魄的认可，他们才会现出本体，如果他们以一般的形态出现，可能更加可怕。如果我们知道哪些鬼怪是什么，恐惧感就没有了。
强：七魄的一般形态是什么？
梦：收服七魄前，表体意识的一般形态是白色无脸画皮形象，骨体是黑色烟雾形体，肉体意识是红色形体，总之，没有一个是形象好的。
强：形象都挺可怕的，梦里见到一定是噩梦。
梦：是的，如果不了解的话，肯定恐惧。如果知道了他们都是自己的七魄，就不会恐惧了，反而是修身的臂助。只有得到他们的认可和帮助，才能完成身体的修炼，实现肉身成圣。
强：如何得到七魄的认可？
梦：了解他们，放下心中的恐惧，以探究的心态接触，就可以平和的交往了。在梦里，真心与七魄交往的时候，你会发现他们还会害羞。无论十二生肖意识，还是七魄意识，他们都是自己的镜像体，如果在梦里见到七魄就害怕，就会把恐惧的情绪倒影给七魄，不但会吓坏自己，也会吓坏了七魄。当七魄处于恐惧之下，再与之相见就比较难了。
强：梦里梦见已故的僵尸是什么原因呢，也是自己的执念吗？
梦：是的。但执念分为有2中情况。1.梦见已故的僵尸，无论是自己的血亲，还是自己的好友，甚至是自己的仇敌，自己与他们之间存在共同的经历，也就是共享记忆库，当磁盘整理的过程无意检索到共享记忆库，就出现了你说的情况。2.分魂利用记忆库中的记录制作NPC僵尸参与测试，这种NPC一般是不说话的，有言语交流的就是生肖直接变化的。
强：这么说，根本没有鬼，都是自己的意识？
梦：是的。在非出体的梦中，除了进入卡剧，见到的一切内容都是自己的意识或记忆幻化出来的。
强：为什么有时感觉自己在梦中被妖魔攻击了？
梦：有时在梦里感觉被攻击了，都是自己的分裂意识在作祟，当我们产生邪恶念头的时候，就会在意识层面产生失衡和分裂，脑机为了节约算力会对信息进行分类整理和存储，当自己的恶念片段多了，积累到一定程度就会转变为魔化的信息包。天魂中积累的就是天魔，地魂中积累的就是心魔，本质都是意识失衡滋生的意识片段。当天魔或心魔积累的信息足够多，就会形成独立的结构，这个过程就像一个函数的解集足够多，就可以拼出函数的图形，在信息的维度拥有结构和信息库就形成了独立的意识。独立的魔意识要喧宾夺主，占据信道，梦里的表现就是有魔在攻击器灵。
强：为什么念经持咒可以压制心魔或天魔？
梦：首先要清楚念经和持咒的本质是什么，无论是什么宗教，无论是什么咒法，本质都是一个，就是呼唤自己的三魂，借用三魂的高维结构，净化失衡的恶念。以“弗”教的《心经》大明咒为例：“揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆呵。” 揭谛就是建立信息链接，“波罗揭谛”是天魂，“波罗僧揭谛”是地魂，“菩提”是人魂，萨婆呵是净化负面信息。
强：您这个解释是不是太随意了。
梦：今天到这里吧。
强：谢谢您的指导!
作者：梦铁针·郎粉谦·陈抟·滕立强
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