你是不是也曾有过这样的想法——“年龄大了，谁还没有个小病小灾呢，体检过程中几个指标不正常，也是再常见不过的事情了…”
如果你也有同感，要纠正你下了，比如当你去医院检查，或者体检之后发现谷氨酰转肽酶水平偏高，有的人认为是正常现象，有的人则认为是异常表现。
谷氨酰转肽酶水平偏高，与不良生活习惯有关？
谷氨酰转肽酶主要是催化谷氨酰基团转移反应的一种酶，它不仅存在于肝脏中，还有胆、心脏、肾脏、胰等多个脏器组织中，主要来源是在肝胆的部分。
如果你查出谷氨酰转肽酶升高，确实与一部分的不良生活习惯相关，如长期喝酒。在喝酒的眼里，酒的作用可以被无限放大，如常说的解乏、取暖、改善消极情绪等等，但这都抵不过在世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构提到的，酒精是1类致癌物。
特别是对于过量饮酒的人群，因酒精进入人体之后，需要乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶分解代谢乙醇，后分解为乙醛，再到乙醛分解成二氧化碳与水。
可在这个代谢的过程中，对于我国人非常不友好的是，很多人天生都缺乏乙醛脱氢酶，以至于乙醛不断堆积，伤害到肝脏组织，随之升高谷氨酰转肽酶水平。
再如长期吃高脂肪类食物。在饮食上需要大大改善的群体，往往都是偏爱高脂肪高糖类食物，如炸鸡、烤串、五花肉、肘子、动物皮、动物肝脏、火锅汤等等。
作为机体最大的消化腺肝脏，以及与肝脏健康息息相关的谷氨酰转肽酶水平，在人们长期大量进食后，肝脏所受的压力日渐增大，同样也会使谷氨酰转肽酶在这段时间内偏高。
与其大家吃更多营养价值低的高脂肪食物，不如换成可以帮助肝脏减轻压力的新鲜蔬菜水果、豆制品、奶制品等等，更有利于控制好谷氨酰转肽酶的正常范围。
但除了上面的生活因素以外，来自病理上的原因，如对于已经出现肝脏疾病、肾脏疾病的患者，受病情自身的影响，也可能会让谷氨酰转肽酶水平不稳定，甚至处于一种升高的状态。
若大家在生活中发现任何异常疑似谷氨酰转肽酶升高的表现，如腹胀、全身乏力、皮肤瘙痒、恶心等，都要及时去医院检查。
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