不少市民都吃过西梅果脯，那种酸酸甜甜的味道，让人欲罢不能。相对于制成果脯的干果西梅，可能鲜果西梅在市面上较为少见。近日，在我市家家悦超市，就发现了这个外形酷似李子的鲜果西梅。
仔细观察可以发现，西梅如李子一样，红褐色果皮裹着琥珀色果肉，但是外形比李子略细长，一口咬下去，清脆香甜，味美多汁，味道让人赞不绝口。另外，由于西梅含有大量的维生素、矿物质、抗氧化剂及膳食纤维，西梅又有“奇迹水果”“功能水果”的美誉。
虽然西梅的售价为8.99元/斤，比市场上一般水果的售价要贵一些，但依然受到市民的欢迎。“西梅的吃法有很多，可以新鲜生吃，可以做成西梅果脯，也可以用西梅榨汁喝。”超市工作人员介绍。新鲜西梅是可以空腹吃的，能起到增加食欲的作用，它里面有多种维生素和矿物质，对老年人减少胆固醇有独特功效。西梅汁则对非器质性便秘有很好的缓解作用，如饮食和生活习惯引起的便秘、孕妇怀孕时因肠道受子宫压迫引起的便秘，婴幼儿奶粉上火引起的便秘，以及身体虚弱引起的便秘等。
值得注意的是，西梅的糖分和植物酸含量都很高，有很好的滋补作用，但是其对胃肠和血氧的影响也不小，适量食用才能起到最大程度的滋补效果。
