头天晚上没睡好，第二天的你很可能会成为“熊猫眼”。“熊猫眼”确实会让人失去一些吸引力，不仅如此，睡眠不够的你，还可能还会“误解”他人。
近日，发表在《Nature and Science of Sleep》上的一项研究中，来自瑞典乌普萨拉大学的研究团队发现，睡眠不足可能会改变人们看待他人的方式，而且是不好的方式。
在这项研究中，该研究团队研究了45名男性和女性参与者。参与者第一晚几乎不睡觉，第二晚有8小时的睡眠时间。研究人员在第二天和第三天早上使用眼球追踪技术实时监测了参与者的眼球活动。
研究人员发现，睡眠不足的受试者将愤怒的面孔描述为不太值得信赖，以及看起来不太健康的面孔；而将中性和恐惧的面孔描述为不太有吸引力。这表明睡眠不足与对他人更消极的社交印象有关。这可能导致社交互动的动机降低。
研究人员解释说，睡眠不足似乎会导致人们花更少的时间“关注”他人的脸。这反过来又会对个体感知他人的方式产生不利影响。
该研究负责人、神经科学副教授Christian Benedict博士说：“当睡眠不足时，我们的研究对象专注于他人面部的时间更少。由于面部表情对理解他人的情绪状态至关重要。在急性睡眠不足后花较少的时间关注可能会增加你对对方情绪状态的误读。我们的参与者都是年轻人，因此，我们不知道这些发现是否可以推广到其他年龄段，以及长期睡眠不足的人是否也会有类似的结果。”
论文链接：
https://www.dovepress.com/articles.php?article_id=74985
来源：中国生物技术网
编排：戴卫 夏冰冰
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