今天是初伏第三天，开始贴三伏贴啦！那么你知道怎么贴吗？
三伏贴不能乱贴，尤其是三伏贴贴敷的时间和频率。三伏贴每次贴敷之后都需要间隔一段时间再贴下一次，这样避免刺激皮肤，引起身体不适。那么三伏贴到底怎么贴敷，多久贴一次呢？下面跟着小编一起来看看吧，小编都为您总结好啦！
一、贴敷时间：
1、传统的贴敷时间为农历三伏7月16日—8月24日，分为初、中、闰中、末伏。
初伏：7月16日—7月25日（10天）
中伏：7月26日—8月4日（10天）
闰中伏：8月5日—8月14日（10天）
末伏：7月15日—8月24日（10天）
2、成人每伏连贴3天，每天1次，每次贴敷6~8小时。每伏贴敷时间间隔7天。
3、儿童可用于2岁以上的儿童。每伏各贴3次，每次间隔3天，但是注意，根据年龄不同，每次贴敷1~4小时，具体如下：
二、贴敷方法：
取正坐位，充分暴露背、胸部。贴背部时，上身前倾40—50度。先用干毛巾擦干汗液，再用75%的酒精擦拭贴敷局部皮肤（面积要大于贴敷面积）。待皮肤干燥后，将揭去三伏贴衬纸和边胶的贴敷膏放在选取的输穴上，按压贴牢即可。
三、温馨提示：
如果您不知道您活家人适不适合三伏贴，请务必提前到正规医院机构就诊并咨询，千万不要随意“跟风”
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