平时养成哪些小习惯，日积月累会带来意想不到的好处，接下来我们就来聊聊关于小习惯如何帮助我们?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
小习惯如何帮助我们
平时养成哪些小习惯，日积月累会带来意想不到的好处
平时养成哪些小习惯，日积月累会带来意想不到的好处
1.坚持吃早餐。小时候不吃早餐，长不高，现在不吃早餐，低血糖，再也不敢不吃早餐了。
2.坚持多喝水。作为每天不是坐就是睡的办公室一族，缺水很容易疲惫，而且很容易得结石，别问我怎么知道。
3.吃东西量力而为。比如不能吃辣的尽量别吃，两次因为急性肠胃炎的感悟。
4.坚持早上比平时早五到十分钟起床。早起几分钟，洗漱就游刃有余，不赶时间特别爽，心情会很好，上班会比较有精神与效率。
5.坚持早上起床后叠被子。下班回来后一看整齐的床就很愉快，倒在整齐干净的被子上，那个舒爽(这个看个人喜爱，有人喜欢随意点，舒适就好)。
6.坚持看新闻看书。会发现与人交流时会发现不会插不上话了，不至于博学多才，长久下去肚子还是会点料的。
7工作或者学习时需要问人才知道的东西，用笔记或者文本记下来，坚持下去，会发现以后不需要问别人了，别人反而会过来问你。
8.老爷们也别偷懒，坚持隔几天或者一个星期整理一下卫生，干干净净心情会很好，人也会充满自信。
9.活到老、学到老，不管是自己的专业领域还是其他，多学习，学会总结，坚持做积累。过了很久后，会发现自己也做了那么多东西，会比较有成就感，容易形成正反馈?
10.找一个兴趣爱好，坚持下去，可以释放压力，可以拓展自己，会发现一个更美妙的世界。
11.坚持定时跟家人，态度要好。如果家人不在身边，就电话沟通，对他人好，对家人就应该真的更好，长久下去，跟家人关系会越来越好。
12.坚持少抱怨，无论是对朋友还同事，特别是工作中，会容易留下好点的印象。
13.坚持不要晚睡，容易身心愉悦。我是不大会超过十二点半睡觉，晚睡半小时犯困一上午，还会导致容易赖床、黑眼圈、赶时间、吃早餐匆忙，身心乱糟糟的。
14.坚持注意自己的形象。特别是比较宅、比较随便的，走路注意挺胸收腹收下巴，不高不帅也可能干净清爽是吧，这样比较容易交到朋友。
15.坚持凡事多思考，别人云亦云，别太迷信他人，别高看他人，别低估自己，慢慢就会形成自己的比较理性的主见。
16.对于不喜欢浪的而且还不是很懒的宅男宅女。坚持培养做家务的能力，锻炼自己的厨艺。
17.坚持尝试新的东西。时代进步很快，自己不能落下，特别是尝试新的工具，会极大提高学习与工作效率，切记。
18下软件时尽量到官网下，会很大程度避免各种全家桶各种主页绑定。很多网站下载的软件被修改了，安装时会绑定安装各种东西，一不小心就中招，还是去官网靠谱点。
19.尽量做到能不装逼别装逼。你的圈子的人基本都是跟你自己水平差不多的，人家会觉得你傻逼。就像你觉得别人傻逼一样。
20.尽量别说一些绝对的话，能做就别说。有个朋友，有次看到他发朋友圈说朋友圈怎么不好不好，浪费时间，所以他关闭朋友圈怎么个好处法，还拉了一些人开了群交流关了朋友圈后的心得，最近发现他开始发朋友圈了，就感觉有点搞笑了。
21坚持温水洗脸脸上皮肤会变好。
22买个移动硬盘，重要东西坚持备份
23.坚持拒绝诱惑，不要好奇。比如不玩游戏的人会觉得玩游戏的人堕落，他玩了之后就很大可能会改变了这个想法，或许当你变成你讨厌的那类人后，你会变得认同它，觉得好像这样做也没什么的)。所以不能碰的东西不要碰，比如黄毒赌等等，1跟0本来就是对跟错，切记。
24.坚持尽量做到动手前先好好思考。这大概是我工作以后认识最深刻的一点了，跟画画一样，绘画一般都是先打形，觉得形没问题了再画细节。先整体后局部，动手前思考清楚，忽略具体，先思考整体，可以有效避免最后出来的效果出现巨大偏差。
以上，都是一些切身的体会与感悟!
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