莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(1)

By 圆圆Echo

用料

做法步骤

莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(2)

1、鸡爪,排骨冲洗干净

莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(3)

2、排骨鸡爪冷水下锅,同时加入姜片和料酒,焯烫一下。捞出来,用干净的水冲洗浮沫。

莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(4)

3、花生米一小碗,胡萝卜滚刀切块,姜切片,红枣洗干净

莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(5)

4、排骨,鸡爪冲干净

莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(6)

5、把所有的材料放入炖锅,加入适量的开水,炖3个小时。我用的是隔水炖锅,如果用煤气炉炖的话,先大火烧开后,转中小火炖2个小时就OK了。

莲藕花生胡萝卜汤(胡萝卜排骨花生汤)(7)

6、出锅开吃了

小贴士

花生米,如果有红皮的最好啦。可是我在曼谷根本找不到红皮的花生米。

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