一觉醒来发现，枕边又多了不少头发；当洗头时，头发却成把成把地掉。包括家里的每个角落都能看到掉落的头发，很多人觉得是因为洗发水的问题，其实大部分合格的洗发水都不会对头皮造成那么大的伤害。
相反，可能是因为自己做了伤害头发的事，看看你中招了吗？
01 直接将洗发水涂抹在头皮上
正确做法：把洗发水在手心打出泡沫再抹到头发上。
洗发水的成分会刺激头皮，如果直接接触头皮，头皮会受不了，时间久了就会引起脱发。建议先在手里搓出泡沫后再洗，或者把洗发水倒在发尾上，不直接接触头皮发根，打出泡沫再进行清洗。
02 洗头时用指甲挠头皮
正确做法：用指腹代替指甲，轻轻推头皮。
很多人会觉得洗头发的时候用指甲挠一下会洗得更干净，其实反而会更脏！指甲里有很多细菌，而且指甲太锋利还容易伤害头皮。
03 把头发堆在头顶揉洗
正确做法：把双手张开，插入发间，从上到下捋洗。
这可能是最常犯的错误了……把头发堆在头顶洗，即使动作再轻柔也会对头皮造成伤害哦。顺着头发洗毛鳞片就没有翘起来的机会啦~
能不能长时间使用一种洗发水，网上说法总是有争议。有人说一直用同一种洗发水洗头，用久了头皮产生耐受；也有人说洗发水换来换去过于麻烦。
洗发水需要经常换么？
洗发水不用一直换，但也不能一直不换。
换洗发水，应该视自己的发质状态、护发需求而定。
首先，每个人都会在不同时期有不同的头发头皮问题，比如因季节的变化，周围生活环境的改变，自己的作息时间的变化，以及工作生活等方面的突然变化所带来的压力等原因都可导致突发不同的头皮问题。
其次，头发的问题也是一样，头皮出现一些问题时也一定会影响到头发，比如头皮最近出油较多或干燥起屑，头发也一定是一样偏油或偏干，再比如烫染发之后也要根据发质的变化来改变使用护色烫后的洗发水。
还有一种情况会比较复杂，头发和头发出现了不同的相反问题，比如头皮出油头发干燥，这种情况生活中可很多见，头发纤细发量较少的女孩子为了达到头发蓬松的效果，烫发是很好的方法，但一旦烫了就成了一种习惯，久而久之烫发对头发的伤害就会让头发变得干燥，可细软发质的头皮可很容易出油，这时问题成了两极化，针对不同部位使用不同的洗发水也就是解决问题的关键。
由以上三方面问题看来，根据自己不同时候出现的不同头皮头发问题来选择洗发水是在所难免的，各种不同功能的洗发水就像调理治疗的头皮头发的药品，家居生活是需要常备的。
护发素真的会导致脱发吗？
为了让自己的头发重新变得柔顺，我们通常会使用护发素保养头发。护发素能在头发的表面起到增加顺滑度和光泽度的作用，能让头发更容易梳理，还能防止打结，是女生们保养头发的好方法。
但是也有部分质疑的声音出现了，有人说“护发素用多了会导致脱发”，因此让部分女生望而却步。
我可以负责任的告诉大家，“护发素会脱发”的说法是不正确的。
使用护发素后脱发，很多时候是由于我们没有正确使用护发素，将护发素涂抹全头甚至发根，残留的护发素容易混合了灰尘粘附在头皮上，毛囊堵塞，引发了炎症，导致了脱发。
也就是说，只要我们不让护发素直接接触到发根，脱发的可能性就大大减少了，我们可以放心使用护发素。
总之，日常洗发是护发养发十分重要的一项工作，所以我们一定要避免这些误区！
资料：高质量生活家
编辑：朱翼
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