召唤各路神奇厉害的妈爸们，给大家分享货真价值的高招～ by 大白妈妈
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“天生丽质难自弃，从此节操是路人。”这是我的女朋友Minnie，小花朵妈妈，一个无比开朗的段子手妈妈。在母乳问题上，小花朵妈妈很较真，力挺母乳喂养。
小花朵妈妈
就职于著名的IT公司， 性格开朗乐观开朗的深圳外企狗一枚，每天与电子产品打交道。
15年6月12日荣升小花朵妈妈，从此开启了全新的视角。
严肃较真母乳喂养，更有据可依，见朋友圈:
（均经过本人授权发布哦）
小花朵已经9个月了，Minnie上班之后奶量依然充足，据她说完全还可以支援别的妈妈。（此处有赞叹声）
今天召唤Minnie出来，是因为她有很多不吐不快的经验之谈，母乳ing的妈妈们必看。
一、我喝了很多猪蹄汤鲫鱼汤还是没有奶？为什么为什么？
小花朵妈妈：很多妈妈以为自己没有奶，拼命去喝汤催奶，为了孩子有营养，什么油汤都敢喝。我真的很敬佩你这种决心，但是很遗憾，你做错了。正确的做法是多喝水，哺乳期妈妈每天要喝至少3000毫升水，我自己是喝至少5000毫升水的。必须保证充分的水分摄取，妈妈的尿液清澈，才有可能给孩子提供充足的母乳。你自己都不喝水，怎么可能让乳房有产奶的原料？不喝水你跟我学追奶，你这不是逗我玩儿吗？
那究竟汤可以不可以喝？答案：多喝水就可以了，汤也可以喝，多喝素汤（小米粥、糯米粥、红枣粥等），不要多喝荤汤，不要摄取油汤。油汤带来的风险比你想象的大得多，请看完下面这一段：
新妈妈乳房中积累的初乳非常浓稠，这是天然的。新生儿很难吸到母乳的原因有几个，请注意逐一排查：
1、妈妈喝水喝的太少，乳房里乳汁浓度太大，孩子吸不出来。
2、新生儿力气小，吸不动就睡觉了。
3、宝宝含乳姿势错误，没有按照下图所示正确的方法含乳。
二、只有涨奶才是有奶？
小花朵妈妈：涨奶是已经装不下了，出现了异常局面，不要把涨奶与否作为判断是否有奶的标准。这是最常见的一个错误观念，很多妈妈上来就抱怨自己不涨奶，很多人的婆婆说不涨奶就是没有奶水。
你只需要牢记一点：乳房是非常智能的，它完全匹配婴儿的需求，现产现销，根本不需要等到涨奶。
很多有经验的妈妈都知道，乳房软软的也是有充足的奶水的。小花朵妈妈的好朋友（小十四妈妈）也用她的实际经验说：乳房软软的情况下，孩子一吸很快就有奶阵，跟喷泉一样，孩子根本吃不完。
三、吸奶器吸不出来就说明没奶？
小花朵妈妈：吸奶器只是一个机器，它的工作方式只是模拟宝宝吮吸，它不可能代替娃嘴吮吸。如果你买到的吸奶器足够好，恰好又适合自己，可能用起来是比较接近娃嘴的，但是如果你用的吸奶器，发现并不能吸出多少奶水，这也并不能说明你的母乳产量低，而有可能是身体还不接受这种方式。需要找到一个好用的吸奶器，或者在吸奶之前做一些按摩，热敷的准备工作。
注意：有硬块的情况下不要热敷。硬块的处理方法应该是卷心菜叶子冷敷或者土豆片冷敷。在没有专业人士在场的情况下热敷处理是有风险的，不听劝的人我敬你是条汉子，后果自负。
四、乳房攒够了一顿再喂给宝宝吃？
小花朵妈妈：乳房是生产工厂，水是原料，宝宝吮吸是下订单，排空乳房是催促生产。如果攒奶（攒很长时间等胀奶），再给宝宝喂，只会让大脑觉得泌乳量是足够的。根本不会加速生产。因此追奶妈妈千万记住：涨奶就是回奶，奶越涨得久，下一次泌乳的效率越低。
正确的做法：保障乳房工厂有充足的原料，喝很多很多水，健康的饮食。订单多下给工厂，多亲喂。如果要追奶，就要多排空。如果奶量足够就不要再排空了，不要过度追奶。保障工厂的生产安全和愉快的生产氛围。身体好，睡眠好，心情好，都是产奶的保证。
五、亲喂之后不够，马上再加一次奶粉？
小花朵妈妈：母乳容易消化，小月龄宝宝三个月之内，胃容量非常小，而且每天成长速度快，体重增加可能达到50克。基于上面的几点原因，可以肯定地说：小月龄宝宝一个小时吃一顿奶很正常，这不是奶不够的表现，而恰好是母乳容易消化吸收、宝宝发育正常需要的表现。
很多妈妈不懂，发现宝宝一个小时吃一顿奶，就觉得自己奶量不够，立刻添加奶粉。如此陷入一个恶性循环。孩子吃不到足够的母乳，吃了奶粉会哭闹，妈妈又以为宝宝饿，继续灌奶粉，孩子拒绝奶粉哭闹，还继续灌。灌进去奶粉以后，看起来宝宝睡得久了，其实是因为宝宝要用尽全身的力气去消化这些并不适合娇嫩肠胃的食物。这种睡，不是舒服的睡，是撑得难受，昏睡。而国际母乳协会的书籍里，也提到过，小月龄宝宝的易醒，是生物防止猝死的本能，小宝宝对于外界风险抵抗力为零，只能通过这种方式频繁提醒母亲照顾自己。
我想问问这些给娃灌奶粉的妈妈，你自己吃不下的东西，别人硬要塞进你嘴里，你舒服不舒服？宝宝想吃妈妈的奶，而是人家的胃小，少吃多餐很正常，作为妈妈，你就不能理解宝宝的需求吗？
母乳娃小月龄时，睡一个小时起来吃一顿奶再正常不过，这不是奶少，这是正常的。而混合喂养尤其容易带来孩子消化不良等诸多问题，甚至哭闹无法安睡，请尽量全母乳喂养，适度喂养。
六、别人家孩子吃一顿奶可以睡几个小时，我家只睡一个小时，肯定是我的奶不浓，我的母乳不如人家的好。
小花朵妈妈：每个小孩的特点不同，食量也不同，用别人家的孩子如何如何来衡量自己的孩子，是最傻的一件事情。
母乳喂养的意义，绝不在于仅仅供应婴儿成长所需要的热量，更在于帮助婴儿构建强壮的体魄和强大的免疫力。
母乳清澈与否绝不能作为母乳营养价值参考的标准。前段母乳清澈是用来给娃解渴的，后段浓稠的奶水是给娃吃饱长肉的。所以妈妈应当喂空一侧再换边。娃吃到后段的浓稠奶水，你是看不到的，所以不要妄自菲薄，说自己的母乳质量不好。
要相信：你是全心全意的母乳妈妈，你的奶水就一定够好，够多。
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