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《家庭医学》
快餐阅读时代 养生江湖风起云涌
《家庭医学》——经得起沉淀的医学科普杂志
主管单位：国家卫生健康委员会
主办单位：中华预防医学会
核桃壳治胃溃疡
我有一位亲戚，患胃溃疡多年，常伴有胃痛、胃胀、食欲不振、全身乏力等症状。每到春秋换季时，极易发生胃出血。后经人指点，用核桃壳煎汤服，3个月后大小便恢复正常，胃内胀气感基本消失，胃痛减轻；半年后胃功能恢复正常，食欲明显好转，上腹部不再疼痛；现已一年有余，胃溃疡基本痊愈，没有再犯。吃饭特香，面色红润，精神充沛，心里甭提多高兴了。
方法十分简单：每天抓一小把核桃壳（除去果仁的生核桃壳），放入砂锅内加清水3杯，煎半小时，倒出一茶杯药汁，于早晨空腹服下，活动一小时后再进食早餐，每日一次，连服3个月便可见效。
为服药方便，可于前一天下午将核桃壳药汁煎好，第二天早晨用微波炉热一下即可。
核桃壳是一味中药，核桃壳中含有的核桃醌、氢化胡桃醌，具有抗出血、抗菌生物活性，可治疗血崩、乳痈、疥癣、疮疡等症，有修复胃黏膜、口腔黏膜功效，对胃溃疡、口腔溃疡均有一定的治疗养护作用。胃溃疡患者可结合自已病情，咨询相关医生后再加以采用。
by 江苏镇江 潘春华
专家点评
文/第二炮兵总医院 副主任医师 刘建军
春秋季节是消化道疾病的好发季节，尤其是消化性溃疡。一般消化性溃疡是指胃溃疡及十二指肠溃疡，年轻人常以十二指肠溃疡多见，老年人以胃溃疡多见。
十二指肠溃疡有较明显的节律性、周期性，局部上腹痛常发生在胃排空时，特别在上午10～11点钟，下午3～4点钟，晚上10～11点钟左右，凌晨1～2点钟还会痛醒。胃溃疡常为进食后约1小时疼痛，1～2小时后逐渐减轻，至下餐进餐前缓解。部分患者仅表现为无规律的上腹隐痛或不适，可伴有反酸、嗳气、上腹胀等。如果有这些症状出现，应及时到医院就诊，行胃镜或钡餐造影检查。如有溃疡病反复不愈，或溃疡较大，应行胃镜下活组织病理检查，排除恶性变，尤其年龄较大者。
消化性溃疡常见的原因有饮食不规律、幽门螺杆菌感染、精神刺激及情绪变化、长期服用阿司匹林药物、吸烟等。
因此，在治疗上首先要注意饮食，宜规律饮食，忌酸辣等刺激性食物，避免浓茶、咖啡、烟酒、非甾体抗炎药物；生活要有规律，工作劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。
对服用非甾体抗炎药后出现的溃疡，如果情况允许应立即停药；如病情不允许，可换用对黏膜损伤少的药物如塞来昔布，并采用质子泵抑制剂治疗。
如果有幽门螺杆菌感染，一定要行杀菌治疗。一般采用抑酸药物（如雷贝拉唑）加两种抗生素（阿莫西林、克拉霉素）联合治疗7～14天。同时合用抑酸药物如雷贝拉唑、泮托拉唑或埃索美拉唑等；胃黏膜保护药如硫糖铝、施维舒、麦滋林、枸橼酸铋钾等。
一些食物也有很好的药用价值，如核桃，中医应用广泛，有健胃、补血、润肺、养神等功效。
现代医学研究认为，核桃中的磷脂对脑神经有良好保健作用。
核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。
核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
核桃无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等症；
核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症；
核桃与芝麻、莲子同做糖蘸菜，能补心健脑，还能治盗汗；
生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。
核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。
注意：划重点啦！
核桃壳里面含有的果膈，把它煮水当茶饮，可促进黏膜生长，还可安定神经、促进睡眠，可用于口腔溃疡、胃溃疡、糜烂性胃炎等辅助治疗。
但注意不宜与浓茶同服，不可代替主要的药物治疗。
建议胃溃疡及十二指肠溃疡患者坚持规律治疗，以防出血、穿孔等并发症出现。
编辑/李玉华
摘自/《家庭医学》杂志
图片来源/网络
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