前几天发觉"身心灵"这个词，以及这种概念已经不那么究竟，不那么纯粹了。已然快要给人一种类似“小姐”或“同志”这些词一样的感觉了。因为它被太多人误用了，用坏了。另外就是这词本身也容易产生歧义。
今天在机缘巧合之下想到了“身体、头脑和意识”，简称：身脑识。(英文：Body,Mind,Consciousness.)简称“BMC”。上网搜索了一下，基本没有完全匹配的结果。看来貌似我也可以像一些“臭不要脸的人”一样，声称自己原创了一个新概念！（呵呵，开个玩笑。其实天地间没有什么究竟的新概念。）
想出这个概念，不为别的，只为替换和代替“身心灵”这个词和概念。因为很多人搞不清“心”到底是什么？它的意思太多了。正如：心脏、心理和心性是完全不同的三种理解。而“灵”又太虚无缥缈了。到底是“灵感”？还是“灵性”？又或是“心灵”呢？说起来太麻烦了。不利于向还没有概念的人们普及知识。
身体，头脑和意识则更容易理解。
“头脑”是指大脑层面的思想、思维和心理层面的东西。“意识”是觉知层面的东西。比如：当你在胡思乱想的时候，你能觉察到自己在胡思乱想，你还能观察自己是怎样胡思乱想的。这就是“意识”在做的事情。
如果把头脑比作是电脑，那“胡思乱想”就相当于是电脑里面自动运行的程序（也可能是病毒程序）。而观察这个电脑在运行程序的“电脑操作员（或程序员）”，就是“意识”。
人有的时候是没有意识的，也就是意识没有“当下临在”。那么，此时就是大脑自己在运行的。它根据本能，根据习惯，根据生理或心理，或根据他人的驱使来行为做事。
身体、头脑和意识是三个不同的存在。
身体里有先天写好的DNA，身体有它独立的本能和智慧。
就比如：身体的“自我恢复系统”以及一些神经反射等，就不是人为的想法能决定的。我认为其实人（或者动物）就是“会移动的植物”。要不然科学家们为何给身体中的一些组织命名为：植物神经系统呢。
头脑里有逻辑系统，有知识，概念，思想，念头等。头脑里的东西一是有限的，二也是不一定正确的。头脑只是个工具（tool），绝不是主人。
意识里则是空的，只有“清明的觉知”和“自由意志”。意识才是主人。
有哲人曾经说过：宇宙间最神圣的就是“自由意志”，所以称作：神圣自由意志。自由并不是不受约束，而是可以自己决定自己，改变自己。所谓：在“必然”中创造出“偶然”，这就是自由意志发挥的作用。
人要不断增强意识的觉知力，降伏身心（身体和心理），完全控制头脑和身体。科学地使用头脑和身体。并保持正能量。
人只有使自己常常处于高能的状态时，才能激发出无限的潜能和灵感，创造奇迹。
作者：赵散闲（一个专注“身脑识”的作者）欢迎关注！
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