葛根泡水不适合什么人（葛根泡水不适合的人群）

葛根泡水不适合空腹人群 葛根性质偏寒凉，食用葛根泡水会在空腹的时候吃，很容易刺激肠胃，对肠胃造成伤害，引起消化不良等症状 ，接下来我们就来聊聊关于葛根泡水不适合什么人?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

葛根泡水不适合什么人

葛根泡水不适合空腹人群。

葛根性质偏寒凉，食用葛根泡水会在空腹的时候吃，很容易刺激肠胃，对肠胃造成伤害，引起消化不良等症状。

建议：葛根具有很好的滋阴作用，可以调节人体内分泌，晚上身体新陈代谢慢，滋补效果更佳，所以在晚上喝葛根泡水的效果最佳。