怎么样治疗不孕不育已令许多人头疼，现在的医疗技术发展得很快，不孕不育并不是不可治的，也可通过其他方法来护理不孕。下面就有一些方法可以缓解不孕:
不孕症的护理
1.从精神因素调解
孕妇排卵受孕过程往往受精神因素控制，在精神紧张情况下，可导致内分泌失调，紊乱，抑制排卵。女性在心情舒畅的时候，排卵就准时，而且卵子的生命力也强，活动度也高。所以女性因月经失调引起不孕，不要过分担心，忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件，要想做到并困难。
2.维持正常的体重
有专家报告发现“妇女的体重不能低于标准体重的2.3—4.5千克，否则就有可能引起不孕”。现代女性比较注重减肥，保持体态，这样很好，但是妇女在准备受孕期间一定不要节食，要注意营养，以维持适当的体重为好。
4.小苏打冲洗阴道法
部分人经验之谈。夫妇在同房前先用小苏打液灌洗阴道，这种方法可以预防女性子宫颈粘黏异常的问题。
当代医学家专家在电子显微镜下发现，妇女的宫颈黏液如同一张微孔的网，这些网孔通常是在月经周期的某阶段张开，以便允许精子通过。但是有些妇女的宫颈黏液形成网总是封闭的，因而精子不能进入子宫，影响受孕。用苏打水冲灌阴道，能使粘液微孔张开。有90多名妇女做了这种预防，结果有三分之一的人怀孕了。这个方法比较简单，易行，安全可靠（1%苏打液500毫升放在干净的盆中，坐浴或灌入阴道。浴后不在用清水冲洗即可)
5.适当分居
中医认为，男女双方肾气旺盛才能孕育，而房劳过度易耗肾气。也就是男子性交过频，其排精量和质都要下降，女性也是如此，身体内体分泌功能易紊乱，这些都是不利于受孕的因数。如能短期分居或分床1—3日，并注意锻炼身体和增加营养，当再度同房时，女方就大有受孕的可能。
6.中药调经补肾法
中医调理月经，并可补肾助阳之道，是助孕的好方法，安全，可靠，效果好，尤其是对无生理异常，但是经期不准，经量不足或经色不正与经质不佳的妇女疗效更为显著。
7.戒烟酒有助于怀孕
女子饮用烟酒可影响月经周期，排卵等过程，男子更是如此，烟酒可直接影响到精子的分泌发育和活动力，甚至可使生殖功能逐渐减退。
8.食疗助孕法
食疗常用于妇女身体虚弱，月经不调，内分泌紊乱者和男性阳痿，早泄，精液不足者引起的不孕症，其效果很好。
