大家好,我是长岁食光机,一个喜欢用中外食材做各类菜肴的人,记录分享好吃又好看的美食技巧。
花样煎饺
最近我和家人刚从加拿大搬到葡萄牙,新城市,新环境,我们的生活也进入了“重启”模式。今天是我们搬家后第一次包饺子,虽然是素馅,但味道很足,就连不爱吃菜的小朋友也喜欢。素馅好吃有窍门,下面介绍一个好看又好吃的花样素煎饺,不加一点肉,味道比肉香!
萝卜粉丝花样煎饺
具体做法:
1、大碗里放入200克中筋面粉,加入1/2茶匙盐,倒入60克开水和30克凉水,和成软硬适中的面团,醒面20分钟。
小贴士:
*煎饺要用半烫面面团,这样做出的煎饺放凉后面皮不硬。
*水要一点一点加,大家根据自家面粉吸水性,适当调整水量。
2、醒面时我们来做馅。把1/2个白萝卜和1根胡萝卜去皮后擦成细丝,擦成的丝越细越小口感越好。
3、挤干水分,备用。
4、平底锅倒入植物油,放入90克洋葱碎煸炒至变色。油可以适当多放些,这样素馅会更香。
5、加入4朵泡发切碎的香菇和90克煮好切碎的粉丝,倒入适量酱油和黑胡椒粉调味,翻炒均匀后盛出备用。
6、大碗里依次放入挤干水分的白萝卜胡萝卜丝,炒好的洋葱香菇粉丝,再加入1/2茶匙蒜蓉和适量盐,搅拌均匀,备用。
7、把醒好的面团揉光滑。
8、搓成长条,剪成小块。
9、面剂子摁圆后,擀成饺子皮。
10、包成四喜福袋和柳叶形,放入适量青豆和红椒碎装饰。
小贴士:
*四喜和柳叶形饺子的详细包法,请点击头像,观看视频【萝卜粉丝花样煎饺】,感谢您的支持。
*装饰用的蔬菜可以用其它蔬菜代替,大家可随意。
11、平底锅倒入适量植物油,把饺子摆好后,用中火煎至饺子底部微黄。
12、倒入100ml热水,水量没过饺子1/2,盖上锅盖焖6分钟,收干水分即可出锅。
今晚家人和我一起吃素煎饺,以前看到过环保宣传片,上面说:一人一餐吃素,可以减碳1000克,原来,我们每一餐都能为环保贡献一点力量啊!今天是我和家人抵达葡萄牙的第14天,“重启”新生活,我家从减碳开始!
好啦,今天的分享就到这里。您最拿手的素馅是什么?欢迎评论区留言,期待与您共同探讨,互相学习。喜欢我的文章记得收藏 转发哦。如果您想了解更多好吃又好看的美食技巧,请点击头像关注,感谢您的支持!我们下期再见!
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