黄瓜和西红柿能一起吃（黄瓜和西红柿能不能一起吃呢）

西红柿和黄瓜不能一起吃，因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重，接下来我们就来聊聊关于黄瓜和西红柿能一起吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

黄瓜和西红柿能一起吃

西红柿和黄瓜不能一起吃，因为黄瓜中的分解酶会破坏西红柿的维生素C，黄瓜里含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

西红柿是典范的含维生素C丰盛的蔬菜,假如二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,基本达不到补充养分的成果。