日照绿茶的功效与作用（日照绿茶的功效有哪些）

日照绿茶含有非常丰富的茶多酚和氟离子，摄入体内之后可以增加骨骼的强度，补充丰富的钙离子，避免骨质疏松，还可以补充丰富的维生素a，对于夜盲症和视力疲劳有一定的改善作用，接下来我们就来聊聊关于日照绿茶的功效与作用?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

日照绿茶的功效与作用

日照绿茶含有非常丰富的茶多酚和氟离子，摄入体内之后可以增加骨骼的强度，补充丰富的钙离子，避免骨质疏松，还可以补充丰富的维生素a，对于夜盲症和视力疲劳有一定的改善作用。

从中医学的角度来讲，这种日照绿茶可以生津止渴、清热解毒、健脾消食，对于咽喉肿痛、口舌生疮、食欲不振等现象有很好的调节作用。