茄汁花菜的制作方法(不容错过的鲜美滋味)(1)

番茄和花椰菜都是营养丰富的食材,喜爱番茄炒一切的我,更加喜爱这道美味,东古一品鲜酱油和蚝油增香增鲜,调理味道一步到位。

By 优雅的长围巾 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

茄汁花菜的制作方法(不容错过的鲜美滋味)(2)

1、食材准备好。

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2、花椰菜清洗干净,放入开水中。

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3、煮2分钟捞出。

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4、番茄去皮切片,香葱切碎,大葱切片。

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5、起油锅放入食用油,油热后放入葱片炒出香味。

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6、放入番茄翻炒。

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7、番茄软烂后,放入东古一品鲜酱油调味。

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8、倒入东古蚝油增鲜。

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9、放入花椰菜翻炒。

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10、放入白糖和盐调味。

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11、翻拌均匀,淋入芝麻油增香。

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12、撒上香葱碎快速翻拌,关火出锅。

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13、装盘食用。

小贴士

选用东古一品鲜酱油和蚝油调味,提升菜品质量。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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