以前经常听人说，一个人的脸上藏着一个人的健康和福祸，开始我也是不相信的，一个人健康不健康，幸福不幸福，从脸上完全可以看出来，这不仅仅是面相上的说法，更是健康方面在脸上的具体表现。所以面相一说并不是不无道理，经常说一个人颧骨过高，印堂发黑就会克夫。因为女人肝火旺盛，五脏负担太重自然就会通过一定的渠道进行发泄，会通过提高说话的嗓音，控制欲强对身边人就有有一定的影响，所以，及时关注自己身体的变化趋势是非常重要的，通过脸上的细节来判断最及身体的健康情况非常重要。
以下列举几项需要注意的面部变化。
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皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。
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黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。
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脸色-----如果最近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧缺血，肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
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鼻子-----醒来突然发现鼻子发红，那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以不妨用果仁、水果和酸奶代替巧克力当零食。但如果整个鼻子通红，那就是心脏超负荷了，应该立即放松、休息，并且戒烟，少吃含脂肪的东西。
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唇-----有时候双唇会莫名地肿胀，这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处，有暖胃的效果，从而间接有利于双唇的美容。
如果面部开始长斑：
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发际边斑点：和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
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眼皮部斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。
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鼻下斑点：多见于卵巢疾患。
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眼周围斑点：多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
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面颊的斑点：多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
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下颚斑点：见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。
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额头斑点：多见于性激素、副肾激素，卵巢激素异常者。
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太阳穴、眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
如果发现肤色开始变化：
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红色蒜头鼻子：可以是高血压，心脏和肝脏功能失调，或饮酒过度。
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脸色发黄：肝、脾功能失调
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脸色苍白：可能是腺功能弱，肝脏充血或肝功能不活跃，贫血。
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嘴角溃疡：缺乏维生素B2消化功能紊乱。
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嘴唇干裂：嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能，因此更需备加呵护，一个人健康状况良好、情绪高涨时，嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平，尤其是女性。在女性排卵前，女性的嘴唇看起来更饱满，更加有诱惑力，这是因为女性体内雌激素水平在排卵前达到最高。但是当一个人抑郁、疲劳或缺少维生素B时，嘴唇也会干裂
