学做鲜美滋补几种黄鳝菜谱做法(1)

【蒜苔鳝段】

主料

黄鳝:500g;蒜薹:500g

辅料

生抽:适量;老抽:适量;料酒:适量;辣椒:1个;咸肉丝:适量;宴友食用油:适量;盐:适量大蒜:适量;姜:适量

具体步骤

1.蒜薹和黄鳝洗净

2.蒜姜辣椒切丝,咸肉丝备好

3.先炒咸肉丝

4.炒变色

5.加入剁椒酱

6.然后加入黄鳝

7.另起锅炒蒜薹

8.黄鳝炒变色

9.加入料酒生抽老抽

10.加入蒜姜

11.这个时候蒜薹炒变色

12.加入煸炒好的黄鳝

13.大火翻炒加入开水和盐

14.翻炒入味

15.加入辣椒烧

16.至快干时盛出即可

学做鲜美滋补几种黄鳝菜谱做法(2)

【红烧鳝鱼】

主料

黄鳝:500g

辅料

姜:适量;大蒜头:适量;料酒:适量;生抽:适量;糖:适量;宴友食用油:适量

具体步骤

第一步

鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物。

第二步

剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用。

第三步

坐锅热油,先下姜丝、大蒜头煸香。

第四步

倒入黄鳝段。

第五步

倒入生抽、糖调味。

第六步

倒入生抽、糖调味。

第七步

翻拌均匀后移入适量的水,转中小火。

第八步

中小火慢慢煨至鳝段入味,用锅铲翻炒均匀后,煨至大蒜头变软、收干汤汁。

第九步

起锅装盆。

学做鲜美滋补几种黄鳝菜谱做法(3)

【软炸香鳝】

主料

干香菇:15只(约250g);鸡蛋:1枚;面粉:100g;盐:1茶匙(5g);姜粉:1/2;茶匙(3g);白胡椒粉:1/2茶匙(3g);生抽:1汤匙(油:200ml(实耗10ml);花椒:1茶匙(5g)

具体步骤

1.将干香菇放入热水中浸泡20分钟,再挤尽水分,切成丝备用。

2.把花椒放入锅中干烘焙出香味,再辗成碎末与盐一起混合均匀。

3.鸡蛋磕入碗中,再加入面粉、姜粉、白胡椒粉和适量清水(约2汤匙,30ml),调和成面糊。

4.将香菇丝蘸一下生抽,再放入面糊中均匀地裹上一层面糊,以能挂住香菇丝不滴下为宜。

5.大火烧热炒锅中的油,待烧至七成热时,将香菇丝放入炸至成金黄色,捞出沥干油分,配椒盐食用即可。

学做鲜美滋补几种黄鳝菜谱做法(4)