他们觉得自己像个精神病患者，像个怪人，神经病一样；
他们一边要压抑着自己悲观的情绪和想法，一边让别人感觉自己开朗活泼，人见人爱。
他们一路披荆斩棘，可还是没能过好这一生！
继《都挺好》用原生家庭伤害带给观众共鸣后，《我们都要好好的》里关于抑郁症的提及，再一次戳中人心。
《我们都要好好的》
剧中，刘涛饰演的全职家庭主妇寻找，经历了几年的丧偶式婚姻后，对家庭产生了怀疑，导致自己得了抑郁症。
为了不影响孩子的成长，寻找毅然决然和丈夫离了婚。
杨烁饰演寻找的老公向前，努力上进，在公司成为大中华区的代表人物。
事业上的忙碌让向前疏忽了对家庭的照顾，妻子抑郁生病没有时间陪，儿子已经5岁，却不知道他对百合花过敏。
事业成为他的全部，妻子要离婚，他都不明白个中缘由。
剧中两人的立场都没有错。
妻子离开职场在家相夫教子，本能的希望丈夫也对家庭多一点关心。
而向前从小家庭条件不好，娶了白富美妻子，意识里也执着于让妻子过优雅的生活，所以拼命的赚钱养家。
错就错在，双方长期缺失交流，不了解对方的心意，最终导致两人离婚，而寻找也患上了抑郁症。
电视剧中，真正吸引我的，也正是对于抑郁症患者的刻画这一点。
抑郁症是世界第四大疾病，2020年，它会成为第二大世界疾病。
但我国对于抑郁症医疗防治还处在识别率低的局面。
地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关药物的治疗；
而且抑郁症的发病（和自杀事件）已经开始低龄（大学乃至中小学生群体）化趋势。
在他人看来的无病呻吟，只有患病者自己知道，那种感觉就像沉溺在水里，意识清晰却不能自救。
2012年3月18日，网络上一个叫“走饭”的女孩，发了一条微博，引起了很多人的关注。
33个字介绍了自己离开的原因，简单到让人觉得她只是开个玩笑。
但这并不是玩笑，遗言过后，走饭微博再也没有更新过。
这是走饭多次尝试自救无果后，做出最无奈的选择。
如果你有好奇翻过她的微博，会发现几十页内容中，每条微博看起来都像小孩儿一样，有点天真，又有点幼稚。
上一条是对妈妈的担心，下一条是对地铁的期望。
正常情绪下，这姑娘天马行空的思维，会让人误以为她的生活一定多姿多彩。
但在焦虑悲观的情绪下再看走饭的文字，那一撇一捺像一把把利刃一样，从屏幕中飞出，一刀一刀的扎在心尖上。
她不说出来，血淌成河，也不会有人发现。
可抑郁症患者是因为不把难过说出来，自己把自己逼上死路的吗？
并不是，他们大都是内心有强大信念的人，强大到发病的时候，拼命的向外界求助。
真正让他们走上死路的，是求救声，被忽略掉。
很多人在看《我们都要好好的》时候，不理解寻找为什么一遍遍给忙碌的丈夫打电话，大把大把地吃药。
有些观众认为，占着这么好的生活条件还这样，这个人设有点作。
但没有患病就没有共情，站在不痛不痒道德高地上的我们，不会看出来，这正是患抑郁症的寻找的求救信号。
她还有一个可爱的儿子，她不想让孩子这么小就没了妈，所以她向外界发出求救信号，拯救在深渊旁徘徊的自己。
2018年11月24日，奇葩说辩手马薇薇在微博上也讲述了自己曾患抑郁症的经历。
舞台上的她，是天生的强者，是成功的人生赢家。
可舞台下的她，也有来自生活和工作的压力。
父亲被查出患上癌症、婚姻破裂和丈夫离婚、节目走红但也引来争议，种种压力在短时间内都向她袭来，抑郁也趁机掺一脚，打破了她规律的生活。
在发病的时候，理智的她打电话叫来朋友，“你过来陪我一下，让我什么都不要做”。
那天他们就坐在沙发上，阳光照进来，可马薇薇却感觉到前所未有的疲倦。
大多数人在病情发作的时候，根本就控制不了自己，而且也不知道自己在干什么。
剧中的寻找因为自己的宝贝儿子，叫来了闺蜜；而马薇薇因为足够理智，在感觉情况不对时，叫来朋友相陪。
这都是足够幸运的人，有人听到了他们的呼救声音；而有些人，因为没得到幸运女神的眷顾，走上了一条不归路。
2019年4月28日，福建漳州一位28岁的母亲石春梅留下遗书后，带着两个年幼的孩子离家。
救援队上百人参与搜救，也没能挽回母子三人的性命。
在遗书中，这位母亲提到与公婆的矛盾，也提出了对于丈夫的怨念，“你大可以为我澄清，可是你从来没做过”。
石春梅面对的不仅是丈夫的不关心，还有公婆的诽谤，而这些问题，她都曾向自己的亲生父母提起过。
但得到的回应却是：
父母轻信公婆的谣言，不相信自己女儿的委屈和苦，甚至认为女儿的所作所为，让他们丢脸了！
有人说，为了两个孩子，她也不应该这么冲动就去做傻事。
太多人都相信了“女子本弱，为母则刚”这句毒鸡汤，在抑郁面前，所有人的身份都一样——病人。
母亲只是女性众多角色中的一个，但它没有强大到可以应付所有病魔。
警方声明中虽然并没有明确表示石春梅患有抑郁症，但可以预见，如果她还在这样的环境里生活下去，抑郁这一步，只是早晚的问题。
是石春梅脆弱吗？是形势所逼。
身边没有懂自己的人，没有可以倾诉的人。
到处都是不曾经历痛苦，却偏爱劝人放下的人。
“并不是脆弱的人才会生病，也并不是乐观的人就可以向上。人生起起伏伏，有些事情，我看不开。”
马薇薇曝抑郁症那期节目的主题是“如果有一瓶可以消除悲伤的水，你要不要喝”。
因为好友黄执中知道她的病情，所以一直在劝马薇薇喝了那杯“忘情水”。
黄执中说“我宁愿你忘记我们，也不要记得那些伤害你的人”。
马薇薇当场痛哭“如果我连你们都忘记了，我活着还有什么意思！”
人是群居动物，生老病死，每一步都有别人的参与，有些人是过客，有些人却是永久的陪伴。
陪伴的意义就在于，我需要你的时候，你一定会在。
走饭的微博下面至今还有人留言，有人过来看看她，也有人过来，把没有对身边人说出的苦，讲给她听。
但我希望你们都属于前者，来这里缅怀，回去后，依然有亲人、朋友相伴！
生活过不去的时候，不要一直忍耐，喊出来，才会有人听到深渊里你的求救。
或许就有人在一直寻找你呢，或许就有人想让你在阳光下，好好生活呢！
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