婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(1)

有了宝宝之后,在吃的穿的用的方面,我都十分注重,营养均衡我把它列为了重中之重,奶制品也是不可或缺。不过也有不少家长犯了难,究竟宝宝应该喝哪种儿童牛奶呢?

婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(2)

现在我宝也到了喝儿童牛奶的阶段了,每天早晚一杯奶,补充营养,这可是必修功课,而且不同于奶粉,儿童牛奶的选择其实相对而言要简单一些,但是也不是随便挑挑就可以的,还是有一定的挑选原则!

婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(3)

一定要了解营养成分:

按照我国纯牛奶的国家标准GB25190

每100克牛奶中脂肪≥3. 1克,蛋白≥2. 9克,非脂乳固定≥8.1克,而蛋白质越高、钙含量越高,对宝宝的成长更有益。

婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(4)

所以选择蛋白质含量高、高钙、适中脂肪、低碳水、低钠的儿童牛奶就更好。

妈妈们在选择时还是要注意虽然调制乳好喝,但是建议低龄的宝宝喝纯牛奶比较好

婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(5)

Ps:记住,千万不要喝生牛奶! 生牛奶不能确定是否健康、是否经过检疫,而且没有任何消毒处理,并不安全。而A2β-酪蛋白接近母乳酪蛋白的结构,所以建议宝宝稍大些换上的儿童牛奶选自带A2β-酪蛋白的纯牛奶

婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(6)

宝宝多大可以喝纯牛奶?

三餐营养均衡的情况下,1岁以上的宝宝,可以将纯牛奶作为主要奶源。

婴幼儿营养与配餐内容(宝宝营养要加餐)(7)

为什么喝纯牛奶?而不是奶粉?

纯牛奶中“蛋白质”和“钙”的含量优于奶粉,其他微量元素,可通过日常膳食补充。

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三、四段配方奶粉,通常添加麦芽糊精、果葡糖浆、蔗糖等来调味,容易引起宝宝超重、偏胖。

超重、偏胖的2岁 宝宝,可以考虑部分脱脂纯牛奶。

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优质牛奶推荐:

澳牧儿童牛奶

安佳儿童牛奶

德亚儿童牛奶

纽士兰儿童牛奶

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