在每年的欧美时尚发布会上,我们都可以看到身材曼妙的模特儿们,美丽的面孔,总让人久久难以忘怀。舞台上的选美佳丽脚穿高跟鞋,走起台步婀娜多姿、仪态万千。你是不是也想掌握走台步的秘诀,让自己魅力加分?

1.练好站姿

走台步最重要是“抬头挺胸”,那么就会自然立腰、提臀。站姿是非常重要的。最常见的错误就是驼背。站一定要挺,抬头挺胸收腹,一切要平,这是最起码的站姿,平时可以试一试脚跟、臀部,两肩、后脑勺贴着墙,两手垂直下放,如果你能两腿并笼做立正姿势站上个半小时,抬头挺胸就已经做得很好了。

怎么样才能学会台步(羡慕模特的台步)(1)

2.轻松开始

在台步前要先有站姿,就是把主要用力的脚放在前方,与后脚形成T形。开始走的时候,抬头挺胸收腹,要走的旁若无人,目不斜视,不快不慢,稳稳当当。摆胯扭臀,但不要上身全跟着动起来,两手垂直,轻轻前后摇摆,要自然。

3.凸显腰间

当手放在腰间时,就能让大家把焦点放在人体最小的部位,即腰部。腰既能够体现女性的线条美,也能很好的展现性感程度。好的腰部能够增加吸引异性的关注力。

怎么样才能学会台步(羡慕模特的台步)(2)

4.走在直线

微笑、看前方,然后想象地上有条直线,然后走在“直线上”。当我们走在直线上,臀部会自然的摆动,身体也会轻盈柔美。同时注意你的脚步,把大部分体重放在脚前掌能让你步子更优雅而不是笨重地(踏着)鞋子。差不多像芭蕾舞者那样踮着脚尖走路,但是比他们更自然。

怎么样才能学会台步(羡慕模特的台步)(3)

最后,也可以尝试多样化的走法,当你有自己固定的一种走法时,在永远都不忘记原先基础走法的前提下,多去尝试其它走法。比如:只动小臂不动大臂;就是不动肩;慢的音乐可以用快的速度去走;可以把一种音乐走出几种感觉几种速度出来等等等。因为人是活的,模特步也是人研究出来的,当很多人都认可你那种也很精彩时,你的走法就是对了。

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