父母好好学习，孩子天天向上，大家好，我是刘桦。
14岁的小琳，是一个比较文静、内向的，不善表达的女孩。
由于父母的工作都很繁忙，她每天放学回家都是一个人点外卖当作晚饭。
小琳的爸爸由于工作的原因，每半年才回一次家，而且停留的时间不超过一个星期。
虽然每次回家，爸爸都会买许多礼物给小琳，但是小琳却觉得这个爸爸非常的陌生。
小琳的妈妈是一个不折不扣的女强人，商业女精英。
几乎天天在公司加班，即使某一天回家比较早，也都用在工作上，不是在电脑上敲敲打打，就是打电话交代工作细节。
小琳总想跟妈妈说点什么，但是看到妈妈这么忙碌，就不好意思打扰她。
小琳从小到大，就是上的私立学校，父母认为花了这么多钱上的学校，学校老师在学习上肯定抓的比较严格，孩子也不容易学坏，一切交给老师，就稳妥了。
小琳的父母各忙各的工作，彼此之间的交流也非常的少，加上妈妈怀疑丈夫在外面有了小三。
所以，爸爸每次回家，妈妈都要和他大吵大闹，吵完后，两个人就陷入冷战，谁也不多说一句话。
家里的气氛总是让人感觉胸闷和压抑，常常让小琳感觉烦躁不已。
有一次，小琳的父母又因为爸爸有外遇的事情大吵大闹，她在房间听到两个人有离婚的打算。
小琳心里顿时感到非常烦闷，但又是在半夜，找不到朋友可以倾诉。
情绪非常的焦躁，不知不觉从美术袋里拿出了美工刀，她犹豫了片刻，然后朝自己的大腿内侧划了几刀，顿时压抑在心中的烦闷与苦闷得到了宣泄，心情即刻平静了下来。
有了这次经历之后，小琳只要遇到心烦的事情，就会拿刀割自己，来获得情绪上的安抚。
直到有一天，妈妈在洗衣服时，发现了小琳裤子内侧沾上了血迹，她觉得很奇怪，便询问她是不是在学校受欺负了。
小琳刚开始想编个理由瞒过去，但抵挡不住妈妈的逼攻式询问，说出了实情。
妈妈听完后非常震惊，没想到女儿会自残，同时也非常担心小琳会不会继续做出什么傻事，但又不知道如何是好...........
近几年，我也接到过好几例关于青少年自残问题的咨询。
为什么孩子会有自残的行为？主要来自于这三个方面一、家庭环境的影响家庭是每一个人成长学习最基本的环境，孩子的行为和生活规范主要建立于家庭之中。
就算孩子周边同学的影响力在慢慢的增强，父母仍然扮演着相当重要的角色。
所以说，家庭因素是孩子成长中不容忽略的一部分。
也有研究发现，孩子自残行为与家庭因素密切相关。
1、不良的亲子关系
紧张的亲子关系会给孩子造成生活上的压力，让孩子感觉到不被爱或者被放弃，随之而来的情绪反应可能就是愤怒、委屈、压抑、无助。
然后，通过自残引发身体上的疼痛，来宣泄内心的伤痛。
孩子无力改变父母，也没有能力改变亲子关系，唯有自残可以让他们感到那么一点点的自控感。
2、不和谐的夫妻关系
家庭的暴力或冲突往往也是孩子生活压力的来源。
父母关系不和谐，经常吵架发生冲突，通常也无暇照顾到子女的需求问题，
更别说关心孩子的情绪了，甚至有些父母还会把冲突迁怒于子女。
这种生活环境很容易让孩子产生无力或无助感。
他们会因为无法改善父母的关系而感到挫折、沮丧。
有些孩子还会认为，父母的争吵是因为自己造成的，从而产生自责和内疚感。
此外，生长在冲突与暴力环境中的孩子，无形中也学会了用暴力来解决问题。
除了对他人可能会用暴力伤害以外，而对自己的困难和痛苦时，也可能以伤害自己的方式来处理。
这也就是为什么，一些教育专家倡导夫妻关系第一，亲子关系第二的原因。
家庭是一个人社会化的基础，那么学校则是孩子社会与生活中不可或缺的一部分。
所以，学校的同学和老师，对于孩子的影响也不容忽视。
1、同学关系
学校是孩子主要的社交场所，一般，孩子到了青春期会认为，他们能够从同学身上得到尊重与情绪上的支持。
这也是为什么，有些家长反映，孩子进入了青春期，有心事只跟同学说，不跟父母说。
孩子会比较看重同学之间的关系。
但如果孩子跟同学之间的关系不好，就会使他们面对问题时，无法得到同学情绪上的支持，而增加自残的行为，来处理问题，缓解情绪。
所以说，与同学之间的关系，无论是正向还是负向，对孩子的行为都有一定的影响。
2、师生关系
我们大家都知道，如果一个孩子不喜欢某科的老师，那么那一科的成绩，孩子就不会太好。
有研究表明：学习成绩不好的孩子，曾表示无法从老师那里获得鼓励和认可，为了保持自尊，他们会以偏差或退缩的行为，来面对他们认为不友善、不友好的老师。
在西方国家有一些关于孩子辍学原因的研究也发现，得不到老师的支持，觉得老师故意找茬，以及无法符合老师的期待是他们离开学校的原因之一。
由此可见，师生关系的好坏也是影响孩子行为的重要因素之一。
师生关系越好，孩子偏差行为产生的几率就越小。
自残的行为通常都是由负面情绪引起的。
1、证明我是存在的，寻找存在感
如果孩子在生活中一直被忽视，在情感上感到灰暗、麻木，那么自残的伤痛会让孩子找到自我的存在感。
2、觉得自己是个坏人，应该受到惩罚
如果孩子在成长过程中缺乏关爱，受到虐待，经常被挨骂或挨打，进入青少年自我认同的阶段时，会将这些成长中获得的经验整合成为自己的自我价值感。
最终可能发展出的自我认同是，“我很坏”，“我不值得被爱”，“没有人爱我”，“我是一个很糟糕的人”等想法，所以，才会受到这些惩罚。
在这样的内在信念下，孩子会轻视自己，除了自残，还有可能会做出伤害生命的事情。
3、期待被关注、被关心
每个人都希望自己是被人重视、被人关心、被人关爱的，孩子也不例外。
因此 ，孩子会通过自残这样的行为，来获取父母或者周围人的关心和关爱。
4、超负荷的情绪压力
当负面的情绪和压力不断的增加，但又不知道如何去化解时，孩子就会将自残作为情绪宣泄的管道。
当孩子的自残行为被发现时，有些父母可能会难过，有些父母可能会愤怒，有些父母可能会责骂，有些父母可能会管教。
但除了这些，父母更应该做的是，体谅孩子的行为，理解孩子的无助，并引导孩子有勇气面对世上的诸多不如意。
1、主动关心孩子
相对于其它类型的青少年偏差行为，自残的隐秘性较高，孩子往往不会主动露出身体上的伤口，等到父母发现，事情已经发生很久了，或者事态已经很严重了。
孩子就不能得到及时的帮助。
就像好几年前，一位表面上看起来乐观，善良的，积极的女孩，其实，得了好多年的强迫症，父母对此一概不知，最后在异国他乡结束了自己年轻的生命。
我在其它文章中写到过这个案例。
所以说，父母要主动地关心孩子，敞开心扉与孩子聊聊天，聊聊生活，聊聊学习，聊聊学校，
了解孩子的想法，了解什么样的事情困扰了他，这样才能及时给到孩子必要的帮助。
2、创造和谐的家庭环境
其实，孩子有自残的行为，父母有不可推卸的责任。
所以，当父母发现自家孩子有自残行为，首先应该反思，反思自己与孩子之间的关系，反思整个家庭的氛围
不要让孩子成为家中的“隐形人”，或成为直接面对父母冲突的“替罪羊”。
轻松、愉悦的家庭环境，才能降低青少年自残行为的发生。
3、提高孩子人际交往的能力
除了家庭因素以外，学校生活是另一个影响孩子身心健康的重要因素。
父母要多留意孩子与同学、老师之间的关系。
如果发生了争执、遭到排挤，要引孩子说出来，并协助他找到解决的方法。
在平时，父母也要多带孩子去接触不同的人，和不同的人交流，锻炼孩子人际交往的能力。
不管孩子出现什么样的偏差行为，父母都要去理解孩子是经过一段时间才形成的错误价值观。
而且，孩子进入青春期，心思细腻又敏感，情感一旦受到伤害，就容易显现出脆弱逃避的情绪，
遇到难以解决的问题，也会出现不知所措的情形。
所以，父母要及时关注孩子，多跟孩子交流沟通，多了解孩子的心理状态，让自己成为孩子能够放心倾诉的对象。
用正面积极的能量去修复孩子受伤的心灵。
