年糕不能经常吃 年糕虽然是美味营养的食物，但是却不能经常吃，首先是因为年糕是糯米制品，难以消化，如果经常食用会加重胃肠道的消化负担，影响人们肠胃的健康;另外年糕的热量也非常高，如果人们经常吃年糕，还容易导致肥胖，接下来我们就来聊聊关于年糕能不能经常吃?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
年糕能不能经常吃
年糕不能经常吃。
年糕虽然是美味营养的食物，但是却不能经常吃，首先是因为年糕是糯米制品，难以消化，如果经常食用会加重胃肠道的消化负担，影响人们肠胃的健康;另外年糕的热量也非常高，如果人们经常吃年糕，还容易导致肥胖。
