众所周知，肾脏是人体的重要器官。从我们中医角度来讲，肾脏属于“水”，主要指的是肾脏藏精，主生长和发育，其对人体的作用就像大江大河对大自然的作用，有了肾脏人体才能“奔涌不息”。从西医角度来讲，肾脏担负着人体过滤排毒的重要作用，没有了肾脏，人体机能会迅速衰竭。
总之，肾脏对人体而言，不论是中医所说的“水”，还是西医所说的“排毒”，其对人体都是非常重要的。肾脏的病变或者肾衰竭对人体的健康危害也是巨大的。那么我们每个人除了要时时刻刻保护好自身的这个重要器官，也一定要了解肾衰竭的前兆，才能防患于未然。具体来讲，当人体出现以下几个前兆时，就一定要留意了：
1、肠胃的不适。具体包括频繁恶心、呕吐（排除妊娠期的症状）、消化不良、胃炎频发等多个症状。肠胃不适是肾病早期最常见的症状，但很多人反而很容易将其忽略，或者将它等同于普通的“肠胃炎”、“消化不良”。虽然将两者做一个精准的区分并不容易，但是频次是一个很重要的区分点。假如“消化不良”等症状属于偶发，那么我们可以不必过多担心，如果长期存在且有加重趋势，那么一定不要掉以轻心，要第一时间去医院进行排查。
2、尿液反常。人体正常的尿液应该是白色透明的，排便时也不会泛起“不易散”的泡沫。如果在早起小便时，发现尿液多呈黄色或深黄色且泛起泡沫久久不散，那么就要开始留心了，要注意观察持续期限，特别是伴随着“夜尿增多”等症状，就一定不要麻痹大意，去医院检查一下肾功能。
3、出现高血压、头痛等症状。如果之前没有高血压、头晕、头疼等症状，近期突然开始出现不明原因的头晕、头疼，甚至出现烦躁多梦，这时候不要简单地以为是睡眠质量下降引起的症状，可以去当地的社区医院测一下血压，看看是不是血压偏高，如果有血压偏高的症状，一定要去医院进行肾脏检查，不要进行盲目的“自我治疗”，更不要自己找药吃去降压，甚至去吃止痛药，加重肾脏的负担。
4、面相不好、身体浮肿。面相不好特指的是面貌不明原因的出现苍白，或者脸上出现红一块、白一块，这其实已经是血亏的征兆，如果还伴随身体浮肿，特别是脚部，那么一定要警惕，因为肾脏不好会导致排毒过滤功能受限，而人体外部器官中首当其冲的就是脚和面部，这时一定要端正态度，及时进行检查。
5、身体异样。比如说身体出现血斑，出现不明原因的骨痛，甚至极易脱臼或骨折，人的精神也经常不好，出现困倦、无力感，如果这些症状综合出现，或长期存在，很有可能就是你的肾脏在向你发出“信号”，这时就不要再耽误了，抓紧去看医生。
通过描述上述肾脏病变前兆，相信大家也有了一定的了解，但是否出现上述症状就代表肾脏出现问题了呢？不一定，大家千万不要从一个极端走向另一个极端。上述所说的“前兆”只是医生们总结出的一个表征，具体到个人因个人身体素质不同，表征的表现程度也不尽相同。但有一点，碰到可疑的症状多去问专业医生总归没有坏处，最重要的是，要定期体检，特别是有慢性病的中老年人一定要按期体检，“双管齐下”永保|肾脏这条大河“川流不息”。
,
