在《秘密》这本书中，揭示了一个关于宇宙的秘密，那就是吸引力法则。
不知道你有没有这样的发现：就是一个人追求的事物，总会被一种神秘的力量推到身边，即我们所谓的心想事成。这其实就是吸引力法则。
三步创造“心想事成”那我们该如何去创造“心想事成”的过程呢？分三个步骤：
第一步是“要求”。我们对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会响应你的思想。
要说明的是，你有选择想要什么的机会，但是你必须先确定自己到底要什么，这是你的工作。
第二步是“相信”。相信“它”已经是你的了。要有“不动摇的信心”，相信“看不见”的事物。
第三步，也是这过程的最后一步，就是“接收”。想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它。
接下来，我们以那些觉得自己体重超标、想要减肥的人为例，看如何使用这个创造的过程。
步骤一：要求
确定自己想要的体重。想象等你有完美的体重时，看起来会是什么样子。如果自己有体重完美时拍的照片，就时常拿来看。如果没有，就找些符合你心目中理想身材的照片，时常看着这些照片。
步骤二：相信
你必须相信你会接收到并且相信自己已经拥有完美的体重。你必须想象、佯装、假装那完美的体重已经是你的。你必须认为自己已接收到那完美的体重。
步骤三：接收
你必须感觉很好。你必须对自己感觉很好。这很重要，因为如果你对自己现在的身材感觉很糟，你是无法吸引完美体重的。如果对你的身材感觉不好，你就会继续吸引对身材感觉不好的感觉。
三个让宇宙实现我们愿望的强效方法
“我们现在的一切，都是过去思想的结果。”
如何让宇宙像阿拉神灯一般回应和达成我们的愿望呢？书中介绍了三个强效的方法
一、期盼
·期盼是一股强大的吸引力。去期盼你想要的事物，别期盼不想要的。
二、感恩
·感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。
·预先对你想要的事物表达感谢，能加速愿望的达成，并对宇宙发出更强大的讯号。
三、视觉化
·视觉化法就是在你心中创造出“你在享受你所想要的事物”那幕景象的方法。视觉化时，你就产生“现在就拥有它”的有力思想和感觉。吸引力法则就会把那个实相传回来给你，跟你心中所见的一模一样。
·好好地利用吸引力法则，让它成为一种习惯的生活方式，而不是做一次就算了。
如果有任何的时刻或事件不是你想要的样子，又该怎么做呢？
那就改用能使你满意的方式在心中“回放”一次。
可以在每天结束时，在你睡觉之前，去想想一整天所发生的事。
当你完全依照你所要的样子，在心中重新创造这些事件，就等于消除了当天的频率，并为明天发出新的讯号和频率。
你已经有意地为你的未来创造出新的生命画面。改变生命画面，是永远不嫌晚的。
三招帮你打造美好的人际关系“自我启发之父”阿德勒告诉我们：一切烦恼都源于人际关系。
甚至有心理学家研究发现：人际关系的好坏成为影响人的寿命的首要因素（其它还有性格特征、职业生涯、生活细节、接触不良习惯、与健康者为伍）
由此可见人际关系有多重要。
在《秘密》这本书中，又是如何来揭示人际关系的秘密，我们又该怎样来改善和提升我们的人际关系呢？
一、我们的思想要与我们的行动相一致
当你要吸引某种关系到生命中，千万记得不要让你的思想、语言、行为，以及周遭环境，与你所渴望的相违背。
二、用爱和尊重来对待自己
你的职责在你自己，除非先把自己填满，否则你没有东西可以给别人。
以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。
专注在那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则将会带来更多让你自身美好的东西。
三、把焦点放在对他人的欣赏上
要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。
纵使你现在的人际关系真的很糟：交往不顺利、相处不来、老是被人批评，你仍然可以扭转这个局面。
你可以拿出一张纸，接下来用一个月的时间，写下那些让你欣赏的地方。例如，你欣赏他们的幽默感，欣赏他们的支持帮忙等。
当你把焦点放在欣赏、感谢他们的优点时，你会发现更多值得欣赏、感激的东西，问题就会渐渐消失。
以上就是关于《秘密》的一些实战工具，如果觉得有用，欢迎点赞、评论、收藏。
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