手上出现小水泡一般是真菌感染或是发生了湿疹。如果是真菌感染，则要注重清洁，可用白醋浸泡或使用硫磺皂洗手，有杀菌消炎止痒的效果，硫磺皂洗完后要注意保湿护理。平时需要保持手部干燥，这样可以减少细菌增生，避免交叉感染引起汗疱疹。
如果是湿疹，除了要注重清洁杀菌外，还要重视清热舒肝、健脾除湿的调理。体质虚弱、肝火旺盛以及脾虚湿困的人容易发生湿疹。体质虚弱即存在家族过敏史，这类人很容易因为饮食、环境以及药物刺激而发生变态反应，诱发湿疹。
经常焦虑、压力大，精神紧张的人就会肝火旺盛;而肝火旺又会炽伤血液耗散于外，导致脾胃供血不足，加之经常作息不规律，代谢紊乱，水湿困脾，湿疹就发生了。当我们手上出现湿疹后，可以从三个方面去改善：
1、改善居住环境，调整良好的生活习惯。潮湿闷热的环境容易助长湿疹的症状，患者需要保持室内和工作区域通风干燥，这样可以去除外湿;同时早睡早起，养生健体，促进内湿代谢。
2、摒除消极情绪，规范健康的饮食习惯。不良的精神情绪容易引动肝火，加重瘙痒和不适。建议患者少生气，劳逸结合，并少食腥发动风助热类食物，可以平息肝火，减轻胃肠代谢负担。
3、合理用药治疗，不迷信偏方盲目治疗。即刻见效的药物一定没有耐药性，同一种方药不一定对自身的病情有效。况且还有很多偏方存在重金属类毒素，过度使用会引起肝肾功能受损。
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